Почки – это фильтр организма, который выводит лишнюю жидкость и вредные вещества. Но на самом деле у почек есть масса других функций, например, именно от них зависит развитие гипертонии и они регулируют артериальное давление. Поэтому важно следить за здоровьем этого органа и не снижать его функцию обезболивающими и мочегонными препаратами, предупредила врач-нефролог Мария Дубинская в программе "Доктор 24".
Артериальное давление
Одна из основных функций почек –
регуляция артериального давления
. Это происходит несколькими способами:
Первый – снижается перфузия почки (то есть к ней проникает мало кислорода), и она перестает фильтровать. Почка начинает задерживать жидкость, а затем и соль, чтобы увеличить объем крови.
Второй способ – гормональный. Почка вырабатывает ренин, который запускает каскад ферментов, чтобы сузить сосуды и поддержать артериальное давление.
Чтобы улучшить работу почек и регуляцию артериального давления, нужно двигаться и заниматься спортом. Человек должен находиться в движении хотя бы 15 минут в день – это полезно еще и для сердца.
Гемоглобин
Второе свойство почек – поддержание гемоглобина. Когда снижается скорость клубочковой фильтрации (показатель работы почек), падают действующие нефроны (единицы). Вследствие этого почка перестает вырабатывать гормон, который действует в костном мозге как стимулятор выработки гемоглобина.
У пациентов с хронической болезнью почек уменьшается гемоглобин. В таких случаях врачам-нефрологам важен общий анализ крови. Только так они могут определить острое повреждение органа от хронической болезни.
Специалист рекомендует один раз в год сдавать общий и биохимический анализ крови и проводить УЗИ почек.
Фильтрация вредных веществ
Почки фильтруют все чужеродные продукты обмена, а также лекарственные вещества, которые мы принимаем. Когда человек свободен от продуктов обмена, иммунная система справляется с инфекциями гораздо лучше.
Как поддержать работу почек?
- Исключить из рациона все обезболивающие препараты. Их регулярных прием развивает тубулоинтерстициальный нефрит (поражение почечных канальцев), который приводит к снижению функций почек. После этого пациенты попадают на заместительную почечную терапию.
- Перестать принимать мочегонные препараты, например, для снижения веса. Подобные лекарства развивают резистентность: сначала человек выпивает две таблетки, а со временем они перестают действовать, и доза увеличивается. Затем при отмене препарата почки перестают фильтровать и выполнять свои функции, потому что привыкают и больше не могут работать без этого средства. Это может привести к необратимой потере почечной ткани.
- Соблюдать питьевой режим. Пейте один-два литра чистой воды в день при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы.
- Ограничить в рационе. Соль задерживает жидкость в организме. А лишняя жидкость – это отечный синдром, повышение артериального давления, риск развития инфаркта, инсульта. К тому же, с возрастом наш организм отказывается фильтровать лишний натрий – он его задерживает.
Ранее врач рассказал, какие опасные лекарства могут навредить здоровью внутренних органов.