Не успели отгреметь фанфары моего победного и заключительного не соревновательного финиша на 5 вёрст вдоль Набережной Дона города Ростова-на-Дону в 2024 году (19:16), как пришла пора расчехлять статистику новых свершений в году 2025.
За те 6 дней, что разделили эти 2 старта я успел пробежать бесконтрольную десятку за 39:32, зарезюмировать уходящий год пробежкой на 24 км (темп 4:58) 30 декабря и торжественно открыть год наступивший столь же символическим пробегом на 25 км по родионово-несветайским просторам (темп 4:38) 1 января.
Следующие 2 дня ел, пил, спал, но решительно избегал бега. Силушку копил богатырскую. Чтоб начать — так начать! И погода подстать: +8 выше нуля, легкий ветерок, выбежал в сторону Набережной вообще в шортах и без шашки шапки наголо. Правда бежать, как ни крути, предстояло на «Мартини» с апельсиновым соком, которыми заправил намедни полный бак.
Победными иллюзиями себя не тешил, да и они растаяли еще на подходе к месту сборища, ведь так тепло! Светлая голова быстроногого Никиты (без фамилии, так как Дзен так умен, что может меня не правильно понять) в очередной раз была полна решимости испортить мне победную статистику.
Впрочем, когда нет Никиты, то есть Арсений, а когда нет Арсения, приходит Влад (что тот, что этот — оба Влада хороши). Похоже, у них образовался антиромановский триумвират, союз трех и приходят они на 5 вёрст посменно, согласно штатного расписания.
Это были 5 вёрст наизнанку. Шиворот был на выворот. Стартовали на финише, а финишировали на старте. Наверное, чтобы взбодрить нейронные связи, залипшие подобно кнопке клавиатуры от сладкого чая после новогодних излишеств.
Нашлась пара чудаков, парень с девушкой, которые реально всю дистанцию пробежали задом наперед. Не пытайтесь повторить, все трюки выполнены профессионалами! Кстати, есть такая ритуальная практика у мистиков и магов.
Все, кроме «Мартини» и лишнего веса располагало к хорошему результату. Однако вместо болида «Астон Мартин» у меня получился «Стон Мартини» на Формуле 5 вёрст.
Стартовали, побежали. Я был в шортах и футболке, наличие которой отделяло меня от когорты моржей. С перепугу возглавил гонку, пока моя креатино-фосфатная система не исчерпала себя. Тогда Никита растворился в туманной дали, за пеленой начинающегося дождя. А я оказался даже четвертым-пятым.
Бежали мы по ветру, потому искать крепкую спину надежного товарища не было нужды. Метров через 500 я вработался в ритм и взял дело в свои лапы. Так как GPS отсутствует как вид, а отсечки при беге наизнанку теряют свою информативность, бежал я как старовер — полагался на ощущения и бежью волю.
В начале второго км мой бег запечатлела для истории бегущая навстречу железная леди донского триатлона Юля Станчула. Казалось, что я бегу весьма не дурно, однако видео свидетельствует обратное — не самый размашистый бег, слабый захлест.
Тем не менее, Алексей, бежавший чуть позади, совсем сдал назад и практически снял мои сомнения относительно 2 места. После разворота мы побежали против ветра, в то же время влупил мелкий, но очень противный дождь.
У причала торпедных катеров едва не попался как рыбка на крючок. Рыбак, идущий спиной ко мне, в самый последний момент решительно махнул снастями в мою сторону и мне пришлось хватать поплавок прежде, чем рыбак начнет подсекать. Махнув хвостом, донская селедка в моем лице растворилась в пучине финишного отрезка.
Ну уж всяко из 19 минут я выбегу — думалось мне, ведь так хорошо работал ногами, помогал руками, дым из ушей (или это пар?). А вот тебе на финише — получите, распишитесь — 19:23!
Это был мой 119-й старт в рамках парковых пробегов по Набережной Дона.
04.01.2024. 9:00. +8°С 🌧
00:19:23 (3:53) 2 из 88.
Каденс - 192 шаг/мин.
parkrun - 75 результатов
победитель - 32 🥇
2 место - 21 🥈
3 место - 10 🥉
5 вёрст - 44 результата
победитель - 14 🥇
2 место - 15 🥈
3 место - 9 🥉
После финиша дождь припустил еще более капитально, но не смотря на мой условно голый зад я остался на чаепитие с поеданием пирогов.
Ясные очи Юстины отсканировали нежно мой токен, моржи показали очередную серию эротического шоу с элементами закаливания.
В кругу друзей обсудили — кто виноват и что делать с Никитой. Порешили, что ничего уж не поделаешь. Надо ждать очередной рабочей субботы.
С Кариной Вороной разделил печаль по поводу ухода Strava из России. Она еще не прошла все стадии принятия и хочет ее вернуть — хоть страва не расти. Я же, пожалуй, уже в конце пути. Тем более, что все ивенты, челленджи и командные чемпионаты на выносливость канули в бездну вместе с GPS в моих «Гарнирах».
Пообщались с гостями из Москвы, которые обменялись с нами фишками и пригласили нас на свои лесные забеги по типу 5 вёрст. А поехали они далее по своим семейным делам в Родионово-Несветайскую, из которой со сборов я сам вернулся буквально накануне. Вот так тесен мир бега.
Кроме того, на старте были замечены и отмечены гости из Санкт-Петербурга, Троицка и Магнитогорска.
Обратная дорога прошла под аккомпанемент дождя (6,5 км) и все время вверх. Однако было довольно легко. Все-таки я себя жалею на этих стартах.
Впрочем, завтра начало новой серии забегов на 10 000 метров, будет уже не так теплично, но взять свое надо будет в любом случае, чтобы обозначить вектор своих славных перспектив нового сезона.
Мне с 5 вёрст есть только два пути: или на пьедестал, или в кардиологию