Новое исследование, проведенное учеными из Кембриджского университета и Фуданьского университета, показало, что общение с друзьями и семьей укрепляет иммунную систему и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета 2 типа.
Общение с близкими укрепляет здоровье
Исследование, опубликованное в журнале Nature Human Behaviour, анализировало протеомы более чем 42 000 взрослых в возрасте 40-69 лет, участвующих в Британском биобанке. Ученые обнаружили, что социальная изоляция связана с увеличением уровня 175 белков, а одиночество — с 26 белками. Многие из этих белков связаны с воспалением, вирусными инфекциями и иммунным ответом.
Научный сотрудник Кембриджского университета и Института науки и технологий искусственного интеллекта Фуданьского университета доктор Чун Шен отметил: «Мы знаем, что социальная изоляция и одиночество связаны с ухудшением здоровья, но мы никогда не понимали, почему. Наша работа выявила ряд белков, которые играют ключевую роль в этих отношениях».
Профессор Цзяньфэн Фэн из Университета Уорика подчеркнул важность исследования: «В человеческом организме существует более 100 000 белков, и наша работа помогает определить ключевые белки для профилактики, диагностики и лечения болезней».
Один из идентифицированных белков, ADM, связан с реакцией на стресс и регулированием гормонов, таких как окситоцин. Высокие уровни ADM также связаны с уменьшением объема островковой доли мозга и повышенным риском ранней смерти.
Другой белок, ASGR1, связан с повышенным уровнем холестерина и риском сердечно-сосудистых заболеваний. Другие белки играют роль в развитии резистентности к инсулину, атеросклерозе и прогрессировании рака.
Научный сотрудник из Кембриджского университета профессор Барбара Саакян отметила: «Эти результаты подчеркивают важность социальных контактов для здоровья. Все больше людей сообщают о чувстве одиночества. Вот почему Всемирная организация здравоохранения описала социальную изоляцию и одиночество как глобальную проблему общественного здравоохранения».
Исследование подчеркивает важность поддержания социальных связей для улучшения здоровья и снижения риска серьезных заболеваний.
Литература:
Plasma proteomic signatures of social isolation and loneliness associated with morbidity and mortality, Nature Human Behaviour (2025). DOI: 10.1038/s41562-024-02078-1