Витаминные чаи

Витаминные чаи

Самое время сменить яркое игристое на полезные витаминные чаи и душевные разговоры.

ОБЛЕПИХОВО-МАНДАРИНОВЫЙ ЧАЙ

40 г ягод облепихи,

четверть небольшого яблока,

2 кружочка мандарина

1 ч.л. меда

1 небольшая палочка корицы

1 звездочка аниса

250 мл воды

Способ приготовления:

1. Яблоко нарежьте на кусочки. Облепиху, кусочки яблока, мандарин, корицу и анис залейте горячей водой. Оставить настаиваться 15 минут.
2. Добавьте мед и наслаждайтесь.

МЯТНО-МАНДАРИНОВЫЙ ЧАЙ

1 горошинка душистого перца

1 мандарин

1 палочка корицы 

5 шт. сушёная гвоздика

сушёные мелисса и мята

Способ приготовления:

1.   В горячую воду положите гвоздику, перец и корицу. Проварите на огне 5 минут.
2.   Добавить несколько веточек мяты, мелиссы и корочки мандарина. Настаивайте 10 минут. Процедити и смешайте с мандариновым соком.

КЛЮКВЕННЫЙ ЧАЙ

чёрный чай по вкусу

2 ст.л. клюквы

5 г имбиря

1/2 лимона

Способ приготовления

1.   Клюкву, тёртый корень имбиря и лимон взбейте в блендере в кашицу.
2.   Залейте кипятком. Доведите до кипения и настаиваете 30-40 минут и процедите.
3.   Заварите чёрный чай и смешайте его с настоем из клюквы в равных про-порциях.

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С КОРИЦЕЙ

500 ил воды

маленький кусочек свежего имбиря

2-3 шт. гвоздики

2 ч.л. чёрного чая

1/2 палочки корицы

Способ приготовления

1. Натрите свежий имбирь на мелкой

тёрке. Смешайте все ингредиенты в заварочном чайнике.

2. Залейте смесь пряностей и чая кипятком. Настаивайте  2-3 минуты, процедите. Разлейте по чашкам.