Продолжим про ложь

Начало ЗДЕСЬ

Замечали ли вы, что ложь мы используем везде?

Начиная с того, что врём сами себе, врём окружающим, врём врачу... И даже психологу мы врём.

Почему?

Осознанные процессы мы рассмотрели в прошлой статье.

Но есть ложь и неосознанная.

Во-первых, наше восприятие реальности. Когда мы в стрессе и нам больно - мы склонны к тоннельному мышлению, при котором мы не видим ничего кроме проблемы, и многие моменты просто упускаем из виду. Когда нам больно и мы с этим не можем справиться - мы игнорируем эту боль, и включается заморозка: вытеснение, игнорирование, диссоциация. Мы убеждаем себя, что все хорошо.

Пример: клиентка приходит к психологу, и задает вопросы. На ней кофта с длинным рукавом, который она периодически одергивает. На бессознательном уровне она понимает. что не стоит про это говорить. На уровне сознания - просто не считает нужным признаться в том, что ей плохо, и на руках следы от селфхарма, которые она тщательно скрывает. Но ведь пришла то она именно за помощью, так почему же надо молчать?

И еще пример: приходит клиентка с жалобой что отношения не складываются. Рассказывает про них, активно спорит, получает обратную связь от специалиста, вместе они погружаются во все нюансы, а потом выясняется - тех отношений, про которые она говорит, на самом деле нет. Но стыдно было признаться, что отношений вообще нет, и именно это ее и привело в кабинет к психологу.

Ложью человек может защищать себя, чтобы избежать ответственности и наказания. Однако, в итоге это приведет к потере доверия и ухудшению отношений, когда правда всё же всплывёт.

Ложью человек защищается от неуверенности в себе, страха быть отвергнутым. В своем стремлении к одобрению человек приукрашивает свой образ, однако играть роль 24/7 невозможно. И в итоге он все равно вызывает разочарование и недовольство, когда другие видят его истинные черты

Ложью человек защищается от собственной эмоциональной боли, пытаясь избежать чувств, с которыми ему сложно справиться. Но ведь подавленные эмоции и чувства не исчезают, а накапливаются, и со временем разрушают человека изнутри.

Ложью человек обманывает сам себя, не в силах справиться с неприятной реальностью. Но это лишь отдаляет его от выхода из неприятной ситуации, по сути продлевая невидимую глазом агонию.

Ложь - это как мост над бездной в виде тонкой веревки. Он вроде бы и есть, но любое неверное движение - и ты летишь вниз, в пропасть

Автор: Корнева Вера Петровна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru