▶️ А вы заметили, как сильно изменился мир за последние 3 года? Мышление людей тоже стремительно меняется. На этом фоне появляется много специалистов, которые помогают нам трансформироваться:
· врачи
· психологи
· психотерапевты
· врачи-психотерапевты
· коучи
· адепты различных подходов от научных до эзотерических.
▶️ Интересно, что последние 10–15 лет пышным цветом расцвёл синдром достигаторства: выйди из зоны комфорта и достигни!
🔹 Основная идея — ничего не надо учить, просто возьми и сделай! Часто цели, которые ставит человек вместе с коучем, если этот коуч недостаточно профессионален, значительно превышают его интеллектуальные, эмоциональные и физические возможности. Поэтому человек радуется, ставя цель, а когда она оказывается не достигнута, то коуч умывает руки, а его клиент остаётся с ощущением провала.
📍 Недавно на просторах интернета нашёл текст «Секрет приготовления борща от коуча» и немного модифицировал его. Надеюсь, он вас повеселит и даст почву для размышлений.
- Борщ приготовить может каждый. Надо просто выйти из зоны комфорта, встать к плите - и начать готовить его.
- Какие ингредиенты нужны для приготовления борща?
- У каждого борща свои неповторимые ингредиенты. Просто возьмите те из них, которые лучше всего Вам знакомы, и начинайте готовить.
- Расскажите о пошаговом рецепте приготовления борща.
- Не существует единых шаблонов. Вы должны сказать себе: да, я смогу, я приготовлю лучший борщ в мире! И шаг за шагом начинать его готовить. Помните, путь в 10000000 парсек начинается с первого шага.
📍 И всё-таки, с чего надо начинать?
Начинать следует с принятия решения. Самое важное при принятии решения — это целеполагание. Представьте перед собой чёткую цель: борщ должен быть приготовлен. А навыки и умения придут к Вам сами.
- Не совсем понятно, какие всё же действия необходимо предпринять, чтобы приготовить борщ.
🔹 Не ждите Волшебную пилюлю. Просто вставайте к плите и не бойтесь пробовать. Вы сами должны найти решение.
- Что пожелать начинающим поварам?
Станьте лучшей версией себя. Это самое главное.
🔹 P.S. я уже упоминал о «лучшей версии себя» в статье «Аутотренинг».
Ваш доктор Буков.
Мой телеграмм @Bukov_Pavel
Запись на консультацию Вацап: +7 925 085-03-35
