Жила-была девочка, которая была скорее вежливой, чем доброй, и скорее замкнутой, чем по-настоящему искренней.
Почему она такой была? Думаю, прошлое научило ее быть такой. То самое прошлое, которое имеет дурную привычку вторгаться в настоящее в попытке удовлетворить неудовлетворенное и исцелить израненное. То самое прошлое, в котором выжить можно было лишь не доверяя и не любя. И то самое прошлое, которое фоном обрамляет события нашего «здесь и сейчас» для того, чтобы наше настоящее приобрело смысл.
Представьте, что вы дождливым холодным утром отправляетесь на работу. И ваше настоящее, которое «здесь и сейчас», - это порывистый ветер, рвущий зонт из рук и косой дождь, от которого никак не укрыться. Однако это настоящее обретает смысл лишь на фоне предшествующего ощущения домашнего тепла, сухости и комфорта. Или представьте, наоборот, заходите вы замерзший и промокший домой, а там тепло, уютно и любимый человек готовит вам горячий чай, чтобы вы согрелись. Чувствуете разницу? Восприятие настоящего возможно лишь при наличии перемен и различий. Рыба не ощущает себя мокрой потому, что она мокрая всегда. И если вам кажется, что ваше детство было ужасным, то, скорее всего, ваше настоящее вполне себе благополучно. Как бы странно это не звучало …
Фрейд писал, что механизмы психологической защиты порой искажают значимые для нас воспоминания до неузнаваемости. И мы возводим вокруг себя защитные стены, отгораживаясь ими от всего мира и от себя самого, чтобы снова не раниться.
Вот и девочка, оцарапавшись когда-то о «нелюбовь», выстроила вокруг себя такую стену. Выстроить-то выстроила, но все же оставила в этой стене маленькое оконце. На всякий случай. Для добрых людей, любви, доверия и принятия. Только вот оконце это оказалось настолько узким и незаметным, что пролезть в него ни у каждого получилось бы. Да и желающих, если често, оказалось совсем немного.
Наше прошлое имеет дурную привычку вторгаться в наше настоящее, хитро обходя психологические защиты, обволакивая «здесь и сейчас»новыми смыслами и искаженными воспоминаниями. И очень полезно время от времени «проветривать» свое настоящее, проверяя уровень принятия себя, своих чувств, детского опыта, родителей и своих отношений с ними. А также степень присвоения себе собственных переживаний, дозу ответственности и …социальной встраиваемости…
Ольга Караванова
Клинический психолог