Поздравляем всех с 2025!
Желаем вам в наступившем году меньше нервничать и переживать, больше радоваться и приятно удивляться.
А для того, чтобы ваш год прошел удачно и эффективно, предлагаем вам сделать несложное упражнение, которое мы тут недавно подсмотрели на вебинаре у Елены Прохоровой.
Упражнение называется "Дорожная карта".
Вам предлагается ответить на три вопроса.
1. Куда я иду?
2. Что я хочу оставить в прошлом?
3. Что у меня есть?
Первый вопрос поможет вам понять свои цели и приоритеты. А если вы и так их знаете, то проговорить или хотя бы продумать их еще раз будет полезно для того, чтобы напомнить своему бессознательному о том, к чему вы стремитесь, чтобы оно помогало вам видеть путь.
Второй вопрос поможет избавиться от устаревшего, нежелательного, раздражающего. Или, если избавиться прямо сейчас невозможно, то хотя бы начать думать в ту сторону, как это можно изменить в будущем.
Ну и третий вопрос позволит вам понять, на что вы можете опираться. Это могут быть как ваши знания и умения, так и то, что приносит вам радость и дает силы.
Ответы на эти вопросы помогут вам определиться с дальнейшими направлениями движения в вашей жизни. И опираясь на ваши ценности, планы и приоритеты, вы можете написать себе планы на наступающий год, если вы вдруг еще этого не сделали.
Но в любом случае, если вы хоть немножко задумаетесь над ответами на эти вопросы, это уже поможет вам лучше достигать желаемого в будущем, распроститься с ненужным и мешающим, и получать больше удовольствия от того, что вам приятно.
Читайте также: