Этот год был насыщен танцами:
✔️Выступили с групповым танцем на большой сцене (в областном ДК) и даже поучаствовали в конкурсе
✔️Выступила с сольным танцем в стиле Contemporary
✔️Преподавала онлайн классическую хореографию
✔️Посетила танцевальные (танц театр) мастер-классы Алины и Алёны Крутских
✔️Сама провела танцевальный мастер-класс (симбиоз танцев, танцедвигательная терапии, динамической медитации и йоги).
✔️Познакомилась с направлением Inside Flow - йога в танце и прошла семинар для преподавателей Pro от Хи Ким
✔️Прошла обучение DDX Party (но пока ещё не сдала задание) - тренировка вечеринка из 12 треков в 12 разных танцевальных стилях
Обучениями и преподаванием:
✔️Прошла курс Физиологическая йога
✔️Была ментором на курсе Физиологическая йога
✔️Летом впервые вела йогу на Сапбордах
✔️Перевела группу из Библиотеки в студию Reach Out и веду там свои классы йоги по аренде
✔️Провела сотни занятий по йоге
✔️Провела семинар по "Йоге для здоровья позвоночника"
✔️Прошла обучение по ABS, Stretching, Trekking от DDX
Контентом:
❣️Запустила свой йога-клуб по подписке на Boosty
❣️Стала активнее вести свой YouTube канал
❣️Провела марафон "Бодрый день"
А как прошёл ваш год, расскажите в комментариях? Чем этот год больше всего запомнился? Мне запомнился отсутствием отпуска, надо бы это исправить в наступающем году)) 😅 Что бы вы сами себе пожелали в наступающем 2025 году?)