Травма — это какое-либо событие в жизни, которое психика не может пережить. Физически мы справляемся, а в нашем бессознательном остаются последствия, на которых мы будем строить отношения к жизни и с жизнью.
Самой большой травмой можно считать нежеланную беременность. Когда мать носит ребенка, но не ждет его. Уже в утробе происходит раскол, который в последствии сыграет в жизни малыша серьезную роль.
Травма идентичности — это первая и самая ранняя травма. За ней выстраивается целая очередь последствий. Ребенка будут отдалять от себя, с ним не будут нежными, в его воспитании его потребности будут проигнорированы, он не будет зацелован и за люблен.
Но потребности быть любимым никуда не денутся. Ребенок будет искать любовь и внимание на стороне. Это часто приводит к неразборчивым сексуальным контактам, ранней половой жизни и частой смене партнеров. В поиске любви, уже взрослый но все еще маленький ребенок, будет искать ту теплую, ту заботливую маму которой так не хватало, ну или хоть какие-то пародии на нее.
Взросление в одиночестве и обращение с ребенком как с объектом, малыш часто чувствует себя подвластно кому-то. Но выражать гнев и недовольство невозможно, и он будет контейнировать это внутри себя. Надеждой найти кого-то на кого я смогу вымещать этот гнев и сформируется динамика жертва-агрессор.
Придется потратить годы на терапию чтобы собрать себя по осколкам детских травм. Улучшают свою жизнь, меняют ее, те у кого хватает сил, а не иллюзий. Это долгий труд, не простой и не дешевый. Ценой которую придется заплатить за собственную здоровую идентичность станет собственная правда, чувства которые были спрятаны, время, деньги и большие усилия.
Можно вечно ходить по замкнутому кругу и причитать на жизнь и ее обстоятельства. Можно взять все в свои руки и больше не ждать, что кто-то даст мне то, что я не получил в детстве.
Если ты думаешь, что можно не говорить о боли и она перестанет болеть. Это не так. Она будет рваться наружу в самых непредсказуемых ситуациях. Особенно где не ждешь и когда не ждешь. Поведение и реакции будут всегда одинаковы и из выживающих стратегий.
Автор: Юлия Владимирова
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru