Или, как за масками отыскать настоящее лицо личности. В данном материале, я перенесу концепцию "автоматического сна" на реальные события из жизни. С этой статьи начинается новый цикл "Техники и практика".
Мой канал "Охотник за снами" довольно молод, а если быть точнее - то он "зародился" совсем недавно. Что нельзя сказать о разработанной мною методике. Я долго "вынашивал" концепцию, апробировал её на себя и на других людях.
Меня зовут Олег, я клинический и практикующий психолог. Методика "охотник за снами", является синтезом различных психологических концепций. В теории и практике "охотника за снами" используются наработки, взятые из когнитивной психотерапии, психоанализа, аналитической психологии Юнга и трансперсональной психологии.
В моих статьях:
- И "Про подавленную личность и изгнанника", я знакомлю читателя с базовыми знаниями, которые необходимы для понимания того, чем мы занимаемся на этом канале.
Рекомендую их к прочтению. А, с вашего позволения, я перейду к сути данного материала.
Представьте, что вы разговариваете с человеком. Допустим, это ваш начальник на работе. Вы, скорее всего, в диалоге с руководством, используете определенные модели поведения. Вы надеваете на себя маску. Назовем её "рабочей маской". Дома, при общении с близким вам человеком, например, с супругой или супругом, вы примерите на себя иную роль с маской "спутник по жизни". С ребенком вы выберете маску "родитель", а друзьям вы продемонстрируете личину "товарищ". И так далее, так во всём. Для разных ситуаций у вас имеется определенное количество масок, подходящих для различных обстоятельств.
Проведите эксперимент на себе: проследите своё поведение и опознайте свои социальные роли в разных событиях. Так вы сможете выявить своих "двойников" и разложить свои маски по полкам.
Маски масками, а нам нужно идти далее, в глубину подсознания.
Итак, ситуация прежняя. Вы разговариваете со своим начальством. Чтобы понять сущность человека, который перед вами, нужно сначала научиться видеть автоматические сны.
О технике погружения в"сны" я расскажу в следующих публикациях.
За более подробной консультацией пишите мне. Все контакты имеются на этом канале.
Для начала нам понадобится умение чувствовать человека. Что это значит?
Глазами мы видим образ, ушами мы считываем аудиальную информацию, кожа же, отвечает за кинестетические ощущения.
Нам же, понадобятся ощущения несколько иного рода. Нам нужно научится видеть внутренние картины. Так называемые визуальные (иногда аудиальные и кинестетические) нарративы.
Что же это такое?
Это образы, которые вы видите внутри себя. По-началу видения могут быть статичными, неподвижными. Но потребуется немного опыта и практики, как образы "заживут" своей жизнью. Нарративы же, это короткие кадры, словно вы смотрите 3-х секундное видео. Чем больше будет длиться видео в вашей голове, тем сильнее будут становиться ваши навыки в видение "автоматических снов".
На этом я закончу ознакомительную часть. Продолжение выйдет в ближайших публикациях. В них я подробно дам описательный материал техник.
P.S. Работая над этой статьей я использовал концепцию Эрика Берна из работы "Люди, которые играют в игры". Также думал о гештальт психологии. Теорию про социальные маски я вычитал в какой-то книге. Не помню в какой. Гуглить не стал (вернее яндексить).
Изливая мысли на бумагу (устойчивый термин. Хотя я печатаю текст в электронном блокноте), я думал над тем, чтобы текст был понятным и интересным. Еще посещала мысль, что в статье я лишь приоткрыл суть. Но, делать материал слишком объемным не хотелось. Потому, в заголовке поставил приписку (введение). Нормальный ход.
Кому интересно поработать по методике , добро пожаловать в группу "Охотник за снами".
Если понравилось - поддержи автора лайком и подпиской 👍😊
ВКонтакте | ВКонтакте
vk.com