Приветствую вас, друзья! Сегодня у одного доброго психолога-нутрициолога День Рождения!
39 стукнуло, если это кому-то интересно.
Знаете, что заметила? Стали женщины как будто себе возраст занижать. Тут одну "звезду" слушала, говорит, что ей 32… А я-то помню, что слушала её песни, ещё в школьные свои годы. Видимо, косметология и пластическая хирургия вынуждают женщин и мужчин менять и паспорта и свидетельство о рождении, чтобы не вызывать у окружающих людей когнитивный диссонанс.
В общем, каждому своё! Кому пластика и ботокс... Но я пока делаю ставки не на косметологию, а на образ жизни: здоровый сон, здоровое питание и физические нагрузки БЕЗ всяких «один раз можно».
В 39 лет работает только СИСТЕМА, без всяких "новых годов" и "за твоё здоровье".
Физическое и психическое здоровье — это фундамент успеха, красоты и высокого уровня энергии.
ЗОЖ творит чудеса!
Мои дорогие! Спасибо всем за поздравления!
В 2024 я сделала важное дело не только для себя, но и для вас — открыла образовательный проект «ЗОЖ не ПП | ЕСТЬ ЗДОРОВО!», которым очень горжусь и счастлива, что наше сообщество растёт и развивается!
Хотите тоже узнавать больше не только о психологии, здоровом питании и тайнах пищевых технологий? Тогда с удовольствием хочу пригласить вас стать частью нашего сообщества единомышленников «ЗОЖ не ПП | Есть ЗДОРОВО!».
Там вас ждёт огромная база рецептов для здоровья и стройности, ещё больше экспертной информации о питании, психологии и здоровье! Это то место, где каждый может начать и продолжить путь к здоровью, стройности и осознанности! И не только с моей поддержкой и ежедневной обратной
связью, но и других участников клуба.
Подробности по ссылке.
А вот здесь вы можете прочитать отзывы!
Но это ещё не всё!
По традиции, в свой праздник, я дарю вам подарки — возможность приобрести ЛЮБОЙ ПРОДУКТ из моего онлайн-магазина со скидкой 15%.
Скидка по промокоду: УРА39
Предложение актуально в период с 30 декабря по 3 января.
Лучший подарок — наш клуб «ЗОЖ не ПП | ЕСТЬ ЗДОРОВО!». К сожалению, скидка на вступление в клуб не распространяются.
С заботой и любовью,
Ваша Алёна
Всем крепкого здоровья и здравомыслия!
А я напоминаю вам, что главное направление моей работы — помочь вам сформировать сбалансированный рацион на всю жизнь и правильные пищевые привычки, соответствующие вашему стилю жизни и способствующие активному долголетию!
Кроме того, я — практикующий психолог по коррекции пищевого поведения и могу помочь вам решить проблемы, запустившие механизм образования нарушения пищевого поведения. В том числе — психологические и эмоциональные.
Для записи на индивидуальную консультацию - ссылка.
Ваш психолог по пищевому поведению, нутрициолог, консультант по здоровому образу жизни, Алёна Коготкова