Уж сколько раз твердили миру... Даже термин такой придумали - "думскролирнг", то есть навязчивое желание прокрутить ленту новостей, как будто от этого зависит судьба. И научные исследования подтверждали, что дети, которым едва не с рождения суют в руки планшет, чтобы они сами себя развлекали, - такие дети показывают худшие показатели в учебе, адаптации и социализации. Потом посыпались заявления "а зачем нужна эта совковая учеба, сейчас не нужно зубрить" и так далее. Зубрить действительно не нужно, для этого есть справочники, и пользоваться ими учили вполне "совковые" ВУЗы.
Но дело в том, что процесс поглощения информации и процесс ее переработки НЕ идут одновременно. Я даже статью на эту тему писала - мамадорогая, еще в 2021 году!
А сейчас новое исследование подъехало: обстоятельно изучив мозг человека, зависимого от листания коротких видео, ученые выяснили, что у такого человека отключается участок мозга, отвечающий за принятие решений - хабенула. Первыми это сформулировали в Оксфорде и назвали brain rot - "гниение мозга". Но наши врачи в данном случае с западными согласны.
Люди становятся безвольными, неинициативными. Это не работники, не собеседники. Они уже плохо умеют сосредоточиться, долго не фокусируют внимание даже на живом разговоре, их мозг просит передышки каждые несколько минут, речь длиной хотя бы в минуту он уже не улавливает, начинает скисать, теряться, мозг срочно требует паузу, чтобы отдохнуть.
Есть среди таких людей поумнее, они знают, что это постыдная зависимость, и пытаются ее скрыть, видно, как их ломает, они стараются не лезть без дела в телефон, но рука сама к нему тянется, а глаза косят куда-то под стол.
Что делать? Да как обычно - информационный детокс, чтение, даже просто прогулки на свежем воздухе. Живое общение, как раз сейчас каникулы, можно не расползаться по углам, а заняться чем-нибудь совместным. Снеговиком или "снежным ангелом". С собаками поиграть, с горки покататься. Вылезти из телефона, одним словом.
