Тебе тревожно?
Ты поговори об этом с близкими! Расскажи о своих тревогах мужу!
Такой совет нередко можно увидеть или услышать. Только вот советчики забывают уточнить - сколько именно и как часто можно говорить о нахлынувшей тревоге: раз, два в день? Или в неделю? Или обсуждать по потребности, каждый раз как только возникнет тревожная эмоция?
И уж тем более не предупреждают они о возможных последствиях для тревожного человека, если он начнет следовать этому наставлению.
В данной статье расскажу про одну из них.
Тревожный человек если и пытался держать свои переживания внутри, как-то справляться с ними, уживаться, то здесь совет "Тревожно? - Поговори!" открывает для него заманчивые на первый взгляд перспективы!
Помню, бабушка еще говорила: "С мужем о болезнях не говорят!".
Сейчас жизненный уклад и мудрости того, давнишнего поколения воспринимаются как пережитки прошлого, где кроме "терпил" ничего путевого воспитать было и нельзя.
Однако, муж - это ни мама и ни папа, которые будут принимать свое дитя со всеми его потрохами страхами, тревогами, рассуждая, что это какой-никакой, да свой ребенок. Муж - это мужчина, для которого женщина - сексуальный объект в первую очередь. А во-вторую - мать его детей, которая должна выносить ему здоровое потомство. Так заложено на уровне биологии.
А тут женщина, простите за слово, "больная" тревожным расстройством. И не просто больная, а которая еще и без устали демонстрирует и обсуждает свои бесконечные страхи, тревоги и продукт их жизнедеятельности - симптомы.
Конечно, сначала роль спасателя может быть мужчине очень даже по душе. Ведь он почувствовал себя настоящим защитником!
И уж тем более новая тактика может прийтись по нраву женщине, которая нашла такую классную поддержку под боком! И чего же раньше-то не додумалась? Красота-то какая! Он такой могучий, поддерживающий, а я такая уязвимая, слабая. И даже первое время - счастливая!
Но чем больше мужчина-рыцарь проявляет свое могущество, тем "больнее" становится его пассия. Ведь на самом-то деле тревожность от такой поддержки никуда не девается. Секса уже почему-то нет как год, тут разве до него? Поговорить не о чем, весь досуг строится на обсуждении грозящих катастроф или посещении лечебных заведений. Как думаете, что будет дальше?
А если мы будем говорить о тревожном мужчине, который будет, следуя опрометчивому совету, обсуждать все свои тревоги с женой, не стесняясь и не задумываясь о последствиях, в таком случае картину мы увидим еще более плачевную...
Вот об этом как раз и не предупреждают те, кто раздает советы о нужде разговоров. Утаивают что ли? Или что-то другое за этим стоит?
Нет, конечно, тревожность утаить сложно. Да и не нужно. Для этого есть специально обученные люди. Называются они психологами. Это как раз их стезя - говорить о тревоге и лечить ее.
Лечение это, конечно, стоит денег, но вы ведь хотите сохранить устойчивость своей личности, как и отношения с любимым человеком, правда?
А уже сейчас вы можете совершенно бесплатно читать мои антитревожные посты в Telegram-канале!
Автор: Наталья Цибулина
Психолог, Клинический-Краткосрочная терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru