Многие женщины уверены, что климакс и менопауза — одно и то же. Но это не так! Давайте разберемся, чтобы больше не путать понятия.
👉Климакс начинается задолго до того момента, когда месячные пропадут навсегда. Скажем так, это период постепенного "замедления" работы яичников и выработки гормонов. В среднем, этот процесс начинается в 38–38,5 лет. И вот что важно: климакс длится всю оставшуюся жизнь. То есть заканчивается он только тогда, когда… ну, вы поняли.
👉А вот менопауза — это лишь событие в рамках климакса. Это тот самый момент, когда месячные исчезают навсегда. Всё, больше не будет.
С началом климакса в организме женщины многое меняется. Замедляются обменные процессы, могут появиться приливы, сон становится хуже, настроение — переменчивым. Но это не значит, что нужно махнуть рукой на своё здоровье! Наоборот, самое время взять его под контроль.
Как помочь себе в климаксе?
💊 Фитоэстрогены и пептидные препараты помогут яичникам выработать свой резерв по-максимуму.
💃 Спорт, правильное питание и забота о себе — must-have!
А с приходом менопаузы?
Важно проконсультироваться с врачом: он подберет подходящую терапию — гормональную или нет.
А теперь самое интересное! В нашем Женском Клубе мы помогаем женщинам жить полной жизнью в этот период.
- Разбираемся, как справляться с приливами, наладить сон, вернуть хорошее настроение и… либидо. Кто сказал, что в климаксе нет места сekcу? Еще как есть)
- Проводим регулярные рубрики «вопрос-ответ», где наши медицинские кураторы помогают разобраться в любой теме
- Организуем онлайн-встречи с психологами, нутрициологами, сексологами и другими экспертами.
И всё это в тёплой, дружеской атмосфере, где можно задать любой вопрос (даже тот, который «немного стыдно») и получить ответы, основанные на опыте и знаниях.
Набор в Клуб откроется в конце января, сможем принять не более 50 новых участниц. Записывайтесь в лист предзаписи, чтобы точно получить приглашение в клуб, да еще и на самых выгодных условиях.