Новый год решила начать с обновлений. Тема похудения изжила из себя. Подписчиков не прибавляется. Канал стоит на месте, без особых успехов в развитии. Пишу уж в основном для себя, чтобы разбавить свой домохозяйский быт. Я очень люблю готовить. Баловать свою семью вкусными и полезными рецептами. И решила, дальше вести канал в этом направлении. Что из этого получится не знаю. Будем работать дальше🙂.
Диета стол номер 5 надоела приболевшим детям практически к вечеру. Дочки заявили, что они уже здоровы и хотят питаться, без диеты😊. Конечно им уже лучше и сегодня я составила такой рацион питания для моих девочек.
На завтрак у нас была манная каша. А дальше я наготовила, плов из куриной грудки.
Гречневую кашу.
На десерт у нас сегодня шарлотка с яблоками.
Шарлотка получилась пышная и вкусная, детям очень понравилась.
Вот рецепт:
- Яйца
- 1 стакан сахара
- 1 стакан муки
- 0,5 ч.л разрыхлителя теста
- 2 больших яблочко
Яйца с сахаром взбить до пышной пены. Соединить муку с разрыхлителем.
В формочку для запекания нарезать кубиками яблоки.
Соединить яичную смесь с мукой и разрыхлителем. Хорошо перемешать. Залить яблоки тестом. И выпекать в духовке до приготовления. У всех духовки разные, поэтому время будет разное. Проверить готовность вилочкой. Если вилочка сухая, то шарлотка готова.
Кроме шарлотки у нас сегодня компотик из облепихи для детей.
И чай с травами и облепихой для взрослых.
Такое меню для всей семьи получилось у меня на сегодня. На улице мороз. А дома, чай с облепихой всем приятного аппетита!