Почему поясница страдает чаще всего?
Боль в поясничном отделе позвоночника — одна из самых частых причин обращения к врачу-ортопеду. Именно поясница несёт максимальную нагрузку при ходьбе, сидении и подъёме тяжёлых предметов. Малоподвижный образ жизни, избыточный вес и неправильная техника поднятия тяжестей — основные «враги» поясницы, которые ведут к боли и ограничению движений.
Причины возникновения
-Мышечное перенапряжение.
Если вы работаете в сидячем положении, мышцы корсета слабеют, а нагрузка перетекает на поясничные позвонки.
-Остеохондроз и грыжи.
Возникают из-за дегенеративных изменений межпозвонковых дисков. При грыже происходит выпячивание диска, что сдавливает нервные корешки и вызывает боль.
-Смещение позвонков (спондилолистез).
Неправильная подвижность позвонка относительно других приводит к раздражению нервных окончаний.
-Травмы и последствия резких движений.
Даже незначительные растяжения мышц могут давать о себе знать хронической болью.
Механизм развития боли
Боль в пояснице развивается по схеме «спазм — дисбаланс — ещё больший спазм». Если мышцы поясницы перенапряжены, нарушается кровоснабжение межпозвонковых дисков, усиливается компрессия на нервные корешки, возникает воспалительная реакция. При этом самолечение «обезболивающими» лишь маскирует симптом, и боль постепенно становится постоянным спутником человека.
Жалобы пациентов и желание вылечиться таблетками
Люди нередко выбирают путь наименьшего сопротивления — короткие курсы противовоспалительных средств и анальгетиков. Поначалу это помогает, но через некоторое время боль возвращается, а дозы лекарств приходится увеличивать. Пытаясь сэкономить время, пациенты теряют здоровье, ведь первопричина заболевания остаётся.
Опасность терпения боли
Затянувшаяся боль в пояснице способна вызвать серьёзные осложнения: вялость мышц ног, снижение чувствительности, проблемы с тазовыми органами. При отсутствии грамотной помощи такие состояния могут перейти в стадию, требующую хирургического вмешательства.
Диагностика в «Симметрии»
В Международной Сети Медицинских Центров «Симметрия» специалисты используют комплексные методы исследования поясничного отдела:
-Функциональные тесты для оценки осанки и подвижности.
-Аппаратное сканирование позвоночника (4D-технологии) для выявления скрытых деформаций.
-Мануально-мышечное тестирование для определения уровня напряжения и слабости различных групп мышц поясницы.
-Биомеханотерапия: ключ к здоровой пояснице
Индивидуальный подбор упражнений. На тренажёрах «Симметрия» реабилитолог выполняет лечебные движения вашими конечностями, которые снимают спазмы и возвращают мышцам пояснице нормальный тонус. Движения подбираются путем биологической обратной связи и все дут к полной редукции боли.
Безопасное восстановление. Все упражнения выполняются под строгим контролем специалиста, что исключает перегрузки и боли.
Индивидуальный подход. Метод Биомеханотерапии основан на устранении причин дисбаланса, а не на временном подавлении симптомов.
Заключение
Если боль в пояснице мешает вам наслаждаться жизнью, не стоит полагаться на терпение и таблетки. Специалисты «Симметрии» проведут глубокую диагностику, выявят первопричину боли и помогут восстановить здоровую стабильность и мобильность поясничного отдела. Точный подход, основанный на принципах Биомеханотерапии, даёт стойкий результат и предотвращает хронические осложнения.