Найти в Дзене

Факторы, мешающие худеть и удерживать вес

Друзья! Я уже писала о силе воли как о матерном словосочетании. Я лично считаю его фейком. Вы можете сбросить вес, что называется «на зубах», но вряд ли вы его потом удержите на этой мнимой силе💪т к физиологически и психологически человек устроен совсем не так. Если сказать коротко за напряжением должно обязательно следовать расслабление. Это есть НОРМА‼️ А вот ругать себя за съеденное, заниматься самобичеванием, падать в голодные обмороки не есть хорошо. О том как чудила я Теперь хочу немного затронуть тему посиделок с едой. Недавно мне попеняли у одного известного блогера, что не понимают как это можно любить какую-то абстрактную тетку. И в виде совета Друзья! У нас в семье непринято выражать любовь пирожками. Это отдельная тема. Есть люди и семьи, в которых все и все время с едой. Мне лично это не нравилось никогда. Я пропагандирую ровно другие принципы. Конечно, у нас никто не голодает. У нас есть всегда что поесть и не одно блюдо. Но вот пирожки как символ любви))))) просто напро

Друзья!

Я уже писала о силе воли как о матерном словосочетании. Я лично считаю его фейком. Вы можете сбросить вес, что называется «на зубах», но вряд ли вы его потом удержите на этой мнимой силе💪т к физиологически и психологически человек устроен совсем не так. Если сказать коротко за напряжением должно обязательно следовать расслабление. Это есть НОРМА‼️

А вот ругать себя за съеденное, заниматься самобичеванием, падать в голодные обмороки не есть хорошо. О том как чудила я

Теперь хочу немного затронуть тему посиделок с едой.

Недавно мне попеняли у одного известного блогера, что не понимают как это можно любить какую-то абстрактную тетку. И в виде совета

  • подите испеките лучше мужу пирожки.

Друзья!

У нас в семье непринято выражать любовь пирожками. Это отдельная тема. Есть люди и семьи, в которых все и все время с едой. Мне лично это не нравилось никогда. Я пропагандирую ровно другие принципы. Конечно, у нас никто не голодает. У нас есть всегда что поесть и не одно блюдо. Но вот пирожки как символ любви))))) просто напросто отсутствуют!

-2

Когда я ходила на наемную работу, а такое было достаточно давно, ну, уже около 20-ти лет назад, то почему-то в знак уважения к присутствующим я должна была непременно поесть, а что еще того хлеще подвыпить))

Меня моя начальница как-то прям уговаривала выпить, прям

  • за маму, за папу)))))

Я ей и сказала

  • да я могу выпить, хоть стакан, но если вам от этого веселее будет!

Друзья, если худеючи, Вы не делаете культа из еды, ходите в зал или занимаетесь домашними тренями, то окружение у вас будет соответствующее.

А если, конечно, после работы, надо непременно поедать с кем-то фастфуд или идти в пивной паб, то ситуация будет совсем другая.

Люди -социальные животные, общение необходимо, но нужны ли такие с позволения сказать друзья.., которые провоцируют вас поесть и выпить)))

Скажу за себя мне не нужны! Сами люди, конечно не должны отчего то отказываться из солидарности с вами, но рассказывать что надо лично вам, тоже не надо!

Ну, вот так как то я представляю себе социальную структуру своей жизни.
А вы, друзья! Как проводите досуг? Смотрит ли кто-то в ваши тарелки, а не в свои?

Дорогие друзья!

Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Это согреет мне душу, да и Дзену будет понятнее.

И искренняя то я искренняя, но я сворачиваю свой магазин на ЯМ, так что если кто -то м б давно хотел бы заказать какую-то из моих работ, то милости прошу. Максимум еще 9 месяцев буду, потом разрожусь)) другим проектом))))