Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!
Уже совсем скоро новогодние праздники.
Это отличное время подвести итоги уходящего года и напомнить себе в чем вы молодец, а также поставить перед собой новые задачи и запланировать новые цели.
В общем, самое время вспомнить о своих желаниях.
И очень неплохо подумать и о том дне, который мы и считаем рубиконом между годом уходящим и грядущим, о том как и с кем вы хотите его провести.
Точнее речь не о дне, а о ночи, ну или вечере. И даже может быть таких новогодних вечеров у вас будет несколько - от корпоративна на работе до семейных посиделок и отдельных или общих встреч с друзьями.
А это значит, что у нас всех появляется возможность, которую с точки зрения социальных правил и традиций, в другое время реализовать гораздо труднее. Могут не понять!
Новогодние праздники - отличное время для того, чтобы выгулять всех своих чертей и разрешить Внутреннему ребёнку порезвиться на полную катушку.
Подумайте об этом и о том, а чего хочет ваша душа и / или ваш внутренний бесёнок.
Ведь время новогодних и рождественских гуляний открывает для этого огромные возможности!
И точно лучше не напиваться до чёртиков, а выпустить последних на волу и позволить себе открытость, проявленность, смелость и немного безрассудства!
Главное, найдите тех, кто с вами на одной волне и также как и вы готовы резвиться, немного пошуметь и похулиганить в Новый год!
Как реализовать выгул чертей думаю многие из вас знают, ну а если забыли, я напомню и в том числе о том, что возраст совершенно не имеет значение!
Чем качественнее вы оторвётесь, тем стабильнее будет ваша психика в следующем году!
Ведь в каждом из нас дремлют и такие потребности (где-то в Тени), и новогодняя атмосфера как нельзя кстати. Это и время шуток, и тостов и даже карнавала. И конечно желаний!
Вкусный стол важен, но выпитое шампанское и съеденное оливье покинут вас уже на следующие сутки не оставив и следа.
А вот если сделать акцент не на застолье, а на интересное проведение праздника, то и черти нагуляются и прекрасные воспоминания останутся. С вами аккурат до следующего Нового года.
Итак, как же можно выразить себя в новогодние праздники:
- утроить настоящую дискотеку в кругу друзей и близких!
- обязательно (и об этом стоит позаботиться заранее) организовать мини (или макси, в зависимости от формата праздника) конкурсную программу
- не забудьте о милых призах и подарочках для конкурсантов!
- попеть в караоке
И вот здесь я приведу пример, который может оказаться важным для тех, кто неуверен в своих танцевальных и вокальных способностях или просто стесняется!
Сделать это - отличная возможность для выхода из зоны комфорта.
Именно так и поступила моя коллега и однокурсница на состоявшемся на днях корпоративе психологов и специалистов смежных профессий, обучавшихся в Петербурге в пространстве «Шантарам» https://psyneo.com/?ysclid=m53zcl5xmi901548709 . Она вышла, взяла микрофон и спела!
Напомню, ищите тех с кем ваш праздник станет не просто веселым, интересным и запоминающимся, но где вы получите принятие и поддержку.
- на празднике можно и покричать, если душа просит (полезное дело, но редкая возможность в обыденной городской жизни)
- обнять тех, кого давно не видели (и близких и совсем незнакомых - объятия сближают во всех смыслах)
- сказать слова благодарности близким и обнять тех, кого так хотелось, но «руки не доходили»
- поваляться в снегу и дети точно вас в этом поддержат
- выйти на улицу и всем вместе слепить снеговика
- почитать стихи (что и сделали многие мои коллеги на мини-сцене упомянутого мной Института Развития Человека «Шантарам) и это было очень приятно
- поиграть, например, инсценировать детскую сказку
Выгуливайте свои самые сумасшедшие желания и Внутренних чертей / детей (под чутким руководством и принимающим взглядом Внутреннего Взрослого), пока праздничные дни дарят такую возможность!
И не забывайте! Делу - время, потехе - час! И кто знает, может этот час изменит весь ваш год).
Гуляйте так, чтобы не сожалеть на следующий день)
И не забудьте загадать самое заветное под бой курантов!
Желания исполняются (будьте внимательны, формулируя желание и все будет хорошо)!
Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
