Материал содержит рекомендации по зимнему морозному времяпрепровождению, актуальному для любого возраста. Выполнение описанных ниже пунктов способствует увеличению уровня дофамина и серотонина, а также высвобождению эндорфинов, что положительно сказывается на настроении, самоощущении и качестве жизни. Коллективная работа при выполнении пунктов повышает уровень окситоцина и благоприятно влияет на социальные связи.
Лепить снеговиков
Никто никогда не берет с собой сменные варежки, но лучше взять, потому что они очень пригодятся. Актуально как для этого пункта, так и для следующих.
Классическая лепка снеговиков: три кома разных размеров, ведро вместо шляпы, морковка вместо носа. Таких снеговиков можно слепить великое множество и разных размеров.
Лепка в стиле модерн. Любая фантазия проявится в руках создателя: собачка, дом, елка, любимый герой из мультика или фильма.
Крепость и снежки
Не просто играть в снежки, а подойти к делу как в старые добрые времена и мыслить стратегически: разделиться минимум на две команды; выбрать локацию, которую лучше всего занять; выделить всем участникам время, чтобы построить крепость и запастись снежками. И вперед!
Пещеры и туннели
После того, как вспомнили процесс построения крепости, можно переходить к чему-то более сложному и интересному: строить пещеры, соединенные туннелями и остальные конструкции, которые только в голову придут.
Снег как чистый лист
Белизна снега предоставляет возможности, которыми можно и нужно пользоваться. Гуашь, вода, кисточки — все, что нужно для рисования по снегу, снежкам и снеговикам. Также можно взять несколько бутылок с крышкой с дозатором, окрасить в них воду в разные цвета и бежать рисовать на сугробах, просто поливая их.
Горка мечты
Ехать полчаса на машине, чтобы покататься на ватрушках, — здорово! Но еще лучше иметь во дворе свою собственную горку. Конечно, ее можно сделать, но понадобится время, много снега, вода, широкие лопаты, ведра и лейки.
Дети и взрослые работают вместе: первые катают комья снега, пока вторые делают основание для горки. Помните, что ширина горки не должна быть меньше 1 метра.
После сборки огромных комьев, их соединения и примятия, горку надо поливать из лейки равномерно, слой за слоем. Между слоями должно пройти несколько часов, чтобы вода превратилась в лед. Ожидание долгое, но оно того стоит!
Царь горы
Классическое развлечение в любом дворе, где поработала снегоуборочная машина, которая не увозит снег, а сгребает его в одну большую кучу. Тут не надо ничего ждать — гора уже есть. Главное, безопасность: рядом не должно быть дорог и машин.
Фигурное топтание
Здесь не нужны краски, а нужны только ваши ноги, фантазия и логика. Вытаптывайте на снегу рисунки, признания в любви и тайные послания.
Мыльные пузыри
Приятный эксперимент для тех, кто так никогда не делал. В морозный день на улице надо выдуть мыльные пузыри и понаблюдать, как меняются их физические свойства: от эластичной пленки до хрупкой.
Скоро мы выпустим подборку фильмов, которые на каникулах стоит посмотреть не только детям, но и их родителям. Материал будет очень актуален, если на улице будет плюсовая температура.