Говоря о грыже межпозвоночного диска, врачи определяют ее как нарушение целостности фиброзной оболочки с выпадением пульпозного ядра, приводящее к ущемлению спинномозговых корешков. Это определение не совсем верно, поскольку сами нервные корешки при защемлении не могут вызывать болевых ощущений из-за отсутствия в них определенных рецепторов. Повреждения нервных волокон при выпячивании межпозвоночного диска либо минимальны, либо отсутствуют вовсе, т. к. сам диск расположен достаточно далеко от корешков и не может их травмировать. Весь дискомфорт при грыже связан не непосредственно с самим позвоночником и спинным мозгом, а с окружающими тканями: мышцами, связками и сухожилиями, которые вынуждены подстраиваться под изменения в организме.
Причиной возникновения межпозвоночной грыжи является длительное обезвоживание и отсутствие нормального питания хрящевой ткани из-за дистрофических явлений. Недостаток питательных веществ возникает там, где происходит спазм глубоких мышц спины, блокирующий кровоснабжение и отток лимфы. В результате голодания диск буквально расслаивается на кусочки, крошится и засоряет своими остатками венозное сплетение. В месте «затора» на МРТ и рентгенографии визуализируется пятно, которое и принимается за «выбухание» пульпозного ядра.
Принимая во внимание истинные причины появления грыжи, можно легко понять, что основной метод ее лечения заключается в нормализации кровообращения и лимфотока в тканях и усиления процесса питания хряща. Сделать это медикаментозно невозможно, т. к. любые препараты и витамины, попадающие в организм, из-за спазма мышц не достигнут своей цели. Первоначальной и главнейшей задачей является нормализация мышечного тонуса в том месте, где произошел застой жидкости. Справиться с этой задачей возможно только через движение, которое позволяет отрегулировать напряжение мышечных волокон и ускорить метаболические процессы. До тех пор, пока спинные мышцы будут оставаться ослабленными и атрофированными, ни один способ, включая мануальные техники и массаж, работать не будут. Любые методы лечения без применения методов ЛФК будет приводить только к временным улучшениям, которые через 1-3 месяца снова будут сменяться обострением.
По-настоящему рабочим методом лечения грыжи является кинезиотерапия – особый вид лечебной физкультуры, основанный на безопасном и естественном движении как регуляторе тонуса мышц. Кинезиотерапевт рассматривает организм как целостность физических и психологических процессов, поэтому работает как с телесными проявлениями, так и с тревожностью, раздражительностью, нерешительностью или боязливостью пациента. Во время занятий с помощью специальных приспособлений достигается антигравитационный и декомпрессионный эффект, разгружающий мышцы и устраняющий спазмы. В отличие от стандартных упражнений упражнения кинезиотерапии работают не на сжатие тканей, а на их растяжение и удлинение.
Самыми популярными и эффективными тренажерами для кинезиотерапии являютя тренажер Правило, альфа-гравити, многофункциональные тренажеры МТБ, петля Глиссона и инверсионный стол. Методы кинезиотерапии комбинируются с миофасциальным релизом, триггерным массажем, рефлексотерапией, физиопроцедурами и мануальными методиками. Целью занятий является снятие осевой нагрузки с опорно-двигательного аппарата и мягкое растяжение мышц.
Используя метод кинезиотерапии, можно быть уверенным в том, что грыжа поясничного отдела перестанет беспокоить пациента на долгие годы, т. к. устраняется не следствие, а причина болезни. Методика помогает даже тогда, когда традиционная медицина полностью исчерпала свои ресурсы, в т. ч. когда больному уже назначена операция по иссечению грыжевого выпячивания. Методика не имеет противопоказаний и может применяться для пожилых людей, детей и соматически ослабленных пациентов.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru