Поверьте, мне часто приходится сталкиваться с негативными комментариями в свой адрес. Кого-то задевает, что я часто улыбаюсь на фотографиях, в видеороликах и даже прямые эфиры веду с легкой улыбкой. Вот что бы вы ответили на такой комментарий?
Ведь это душа моя улыбается. Даже если я сверну рот в куриную попку — глаза все равно выдадут, что я счастливая женщина. Глаза могу закрыть, но тогда руки теплые будут обнимать. Придется меня такой терпеть)))
Живу в состоянии, когда максимально кайфую. Все трансформации закончены, мне все нравится.
🔵Нравится то, что я делаю — помогаю. Дать таблетку или копейку — временное спасение. А вот передать свои знания, опыт, отдать мысли, чтобы они взросли в правду и понимание в тысячах других головах...
🔵Нравится понимать и чувствовать себя. При этом я не обесцениваю и не «бью» себя на фоне успехов других. И не теряю голову от успехов. Иду своим путем. Впереди — моя чуйка, моя правда! Никому не подражаю.
🔵Мне отзывается состояние моего тела.Оно соответствует тому, что я чувствую. Внутренняя сила и бодрость, мягкость в лице, плавность движений, спокойствие. Теплое, без спазмов, я его таким и хотела.
Как достичь баланса и жить в состоянии, которое нравится
- Минимум окружения — только проверенные люди. Жизнь умело проводит чистки — принимаю с благодарностью. Не завожу новых друзей, даже на день рождения никто не зовет. Моя семья — это крепость, мой форпост. Ни минуты не хочу делить с кем-то еще.
- Не думать о плохом, тем более, что было и прошло — любые неприятные мысли вызывают всплеск кортизола. Зачем? Иди оно все лесом.
Я здесь! И здесь все хорошо. Берегу надпочечники. - Правило трех «Т» — тепло, темно и тихо. Не смотрю телевизор, не слушаю громкую музыку, не использую наушники. Даже переехала в тепло, чтобы не мерзнуть, привет Волгоград! Не использую яркие неестественные лампы. Как крот))) Берегу кортизол.
- Я ем — иногда кажется, слишком много этому уделяю внимания. У нас в семье все любят поесть. Кайфуем от: семян, овощей, масла, круп, от квашеной капусты и конской колбасы с кусками жира размером с палец. Я берегу обмен. Поэтому ем.
- Желаю всем добра — даже тем, кто подкидывает кучи того самого... Тем, кто втыкает в спину нож, говорю: спасибо за опыт, жаль, что тебе приходится переживать, гневаться, разрушаться. Будь здоров.
Так и живем! Улыбаемся и машем))) Какие из этих правил применяете и вы? Пишите цифру в комментариях, посмотрим сколько нас!
Кстати, наше настроение - желание улыбаться или из игривой кошечки превращаться в пантеру, зависит от баланса гормонов, об этом я рассказывала в своем материале. Какие гормоны виноваты в нашей раздражительности - читайте в публикации