Скоро Новый год, друзья мои. Самое время подвести итоги и подчеркнуть всё то хорошее, что у нас произошло! Ведь все мы понимаем, что если фиксироваться на негативные, то всё хорошее, что у нас произошло, подвергается отрицанию. Именно способность фиксироваться на хорошем позволяет лучше идентифицировать его в настоящем и в будущем. Когда мы учимся благодарить себя, благодарить друг друга, благодарить жизнь за то хорошее, что у нас происходит, мы начинаем чувствовать себя более живыми, более наполненными и более счастливыми. Да, плохое в жизни происходит, а порой его так много, что кажется, что и хорошего-то, в принципе, нет. Но суть в том, что мы просто проходим невольно тренинг по выявлению негатива. Мы становимся просто профессионалами в этом деле и доводим себя до глубокой депрессии, которая характеризуется полным отсутствием способности радоваться. Поэтому и полезны тренинги, на которых люди учатся определять всё хорошее, что с ними произошло, делиться этим друг с другом и закрепля