Сначала случайно, а потом это начало входить в привычку - давать себе установку на оптимальный результат. Ранее это звучало так: «Как вырулит - так вырулит». Собственно, я просто убирала контроль того процесса, который должен был произойти. «Я произвожу нужные действия, и… бог управит».
«Бог управит» – в моменты отчаянья и потери надежды: «Бог управит» - в состоянии страха и растерянности. Так здорово было переложить ответственность на кого-то умнее меня, который знает, как это будет лучше.
Потом возникла сложная финансовая ситуация, которую не удалось решить привычными способами. Я получила один отказ, а за ним и второй. Но между первым и вторым была пауза, в которую я сказала себе: «Пусть ситуация разрешится так, как лучше для меня, наилучшим для меня способом»,- и...отпустила эту ситуацию. Второй отказ я уже получила спокойно, поняв, что не этот вариант лучший, и стала перебирать возможности. Внезапно ситуация разрешилась совсем неожиданным для меня способом, и я поняла, что именно в этом и была та самая оптимизация процесса. Я получила то, что хотела самым благоприятным для меня образом.
Я задумалась, а не в этом ли прекрасные бонусы осознанности в содружестве с позитивным мышлением. Итак, стоит задача и необходимо разработать план действий в ее осуществлении, но перед этим стоит сказать себе, что все, что задумано будет реализована самым наилучшим для меня способом. И если появляется тревога за результат на каком-то этапе, то стоит опять возвратиться к тому, что все, что происходит в данный момент - оптимально для меня.
Вот эту установку и нужно поставить во главу угла. В этом случае вы:
- избавитесь от стресса, который один может помешать задуманному;
- перестанете проигрывать негативный сценарий, отдаляя свою мечту;
- будете двигаться в направлении задуманного в хорошем настроении.
Если же после нескольких попыток сложилось все не так, как вы задумали, то не исключено, что это и было в данной ситуации самым оптимальным для вас вариантом. Возможно желание не соответствовало реальным потребностям вашей личности, было некой обманкой или фальшивкой.
Иногда, горчайшие моменты в жизни защищают от больших бедствий. Я была свидетелем того, как человек, потреблявший наркотики, был арестован и посажен в тюрьму. После выхода из заключения он смог начать новую жизнь, в противном случае он не прожил бы и года.
Так вот, в нашей жизни много неоднозначных моментов, которые хочется записать в провалы или неудачи. Попробуйте согласиться со свершившимся фактом только потому, что это уже произошло. При этом никто не заставляет вас оставаться «у разбитого корыта», как пророчат ваши мысли. Наоборот, столкнувшись с неприятностью или преградой, скажите себе: «Я разрулю эту ситуацию самым благоприятным для себя способом. Я решу эту задача наилучшим для себя способом». Этим вы даете своему подсознанию программу на оптимальный выход из сложившейся ситуации. Ваша интуиция приведет вас в нужное время в нужное место.
Автор: Федина Светлана Леонидовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru