Очень интересный тип прокрастинации. Им страдают сами нарциссы, дефицитарные и грандиозные, но не только. Люди с травмой отвержения вообще такому подвержены.
Прокрастинация простыми словами – это когда человек не выполняет и откладывает выполнение важных дел под любыми предлогами или заполняет день второстепенными задачами, так и не делая важные. У прокрастинации много причин: страхи, усталость и выгорание, неготовность брать на себя ответственность, отсутствие интереса и мотивации.
Есть тот самый особый тип нарциссической прокрастинации. Вот в чем суть.
Нарциссическая прокрастинация – это когда человек не делает или забрасывает именно из-за страха столкнуться с собственным стыдом и несовершенством.
Вы можете наблюдать, как ваши нарциссы и нарцисски месяцами и годами что-то начинают делать, примеряются, готовятся, взвешивают, уточняют, а в итоге так и не начинают. Это может быть бизнес-проекта, картина, книга и что угодно другое. Сначала вы будете искать этому оправдания и объяснения, а потом привыкнете к тому, что так нарциссьи проекты и остаются проектами. Идеальные проекты. Идеальные планы. Идеальная мечта, которой не суждено стать реальностью.
Специфика нарциссической прокрастинации:
1) Красиво и эффектно описаны планы
Яркая и эффектная презентация будущего проекта, которая так никогда и не становится реальностью. Кого-то это может впечатлить, кто-то влюбится в образ такого великого в грандиозности своих планов нарцисса.
2) Нарцисс находит самые разные предлоги, чтобы в итоге так и не начать
Не то время, не те условия, не хватает того и этого. Причины и предлоги, конечно же, не в самом нарциссе, а по внешней среде.
4) Крайне чувствительно реагирует на прямые вопросы по поводу бездействия
Если вы посмеете что-то уточнить или в чем-то усомниться, то нарцисс обидится, исчезнет или будет до конца жизни вам за это мстить.
4) Нарцисс страдает в этом бездействии
Это не банальная лень, в которой человек получает некое удовольствие. Нарциссу плохо в этом бездействии, потому что тучей над ним висит страх быть уязвимым и слабым.
5) Нарцисса накрывает его коронный страх – страх стыда
Страх быть несовершенным в глазах других – страх разоблачения.
6) Выручает умение все красиво преподнести
Нарцисс найдет как объяснить свое бездействие и свои сомнения. Создаст романтический образ или будет рассказывать о своих высоких стандартах.
7) Прокрастинация негативно влияет на самооценку нарцисса
Чем дольше нарцисс оттягивает – тем больше сомневается в себе. Отсюда злость, срывы и та самая нарциссическая депрессия.
8) Нарцисс умудряется и здесь сделать виноватыми других
Виноваты будут близкие или обстоятельства и окружающие люди. Вам еще может прилететь от нарцисса за то, что он сам так и не сделал.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультации: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-каналы https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
Уважаемые читатели, а вы сталкивались с нарциссической прокрастинацией?