Вина – это некое переживание. Я позволю себе утверждать, что вина – это нечто сильнее, чем просто чувство, это психическое состояние. Думаю я так потому, что в вине задействованы, в том числе, когнитивные аспекты (когда мы переживаем вину, то обязательно осмысливаем её, мы объясняем себе какие-то поступки, выбираем, как действовать исходя из состояния вины и чтобы не испытывать её). И раз уж у нас есть и поведенческий, и эмоциональный и когнитивный аспект, то вряд ли можно говорить о вине как только о чувстве, это, скорее, что-то большее, это психическое состояние.
Чрезвычайное (в высшей степени) беспокойство о чём-то, что мы сделали, или чего мы не сделали по отношению к кому-то мы определяем как вину. В вине всегда есть некто другой. Мы беспокоимся о том, что мы либо причинили кому-то ущерб, либо не сделали чего-то и тем самым нанесли другому человеку урон. Переживая вину - мы всегда переживаем по поводу кого-то. Ущерб может быть реальным или воображаемым – я действительно могла сделать или не сделать что-то, от чего другому человеку стало хуже и когда до меня это дошло – я испытываю чувство вины; также я могу думать, что человеку стало хуже от моего действия (бездействия), а ему ничуть не хуже, но чувство вины моё от этого меньше не становится. Таким образом, мы можем говорить о том, что вина не только объектна, она ещё и субъективна.
О глобальности чувства вины. Вина может быть субъективным переживанием или ситуативной. То есть личность может иметь вину как базовый аффект. Например, ребёнка растили, регулируя его поведение чувством вины, буквально подсаживая его на вину (не делай так больше, посмотри, как я из-за этого страдаю; ты принёс двойку – у бабушки сердце заболело и так далее). Это, безусловно, манипулятивная форма поведения, но все мы, кто больше, кто меньше к ней прибегаем.
Конечно, мы должны знать и понимать, что наши действия и поступки влияют на других людей, но также полезно разделять, на самом деле вина, которую мы переживаем – истинная или ложная. На самом ли деле кто-то пострадал из-за нас или это мы так думаем или нас пытаются в этом убедить.
Автор: Татьяна Джепа
Психолог, Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru