Что делать, если в ближайшем окружении обнаружился сплетник

Мама всегда говорила:

— Ты можешь довериться мне, всё рассказать, я твой самый близкий друг, я тебя не предам.

Я была маленьким ребёнком и, конечно, верила ей. Она ведь вырастила меня, она ведь мама, она ведь старше и мудрее, она не может предать, правда? Я свято верила до тех пор, пока не узнала, что всё, чем я с ней делюсь, даже если это что-то личное, она как минимум обсуждает с подругами и родственниками.

Но особенно дурным был момент, когда я просила не рассказывать секрет определённому человеку, и именно ему первым она бежала рассказывать.

Громко рухнуло моё доверие, когда я рассказала маме, что учительница поставила мне несправедливую оценку, но попросила маму не ругать учительницу и не обсуждать с ней это. Мне просто нужна была поддержка, чтобы мама пожалела меня, но я не хотела из-за этого нагнетать отношения с учительницей.

Как думаете, что сделала мама? Пошла устраивать разборки. И не просто тет-а-тет, а во время родительского собрания перед родителями моих одноклассников она ворвалась в класс и начала ругать учительницу.

Мне было так стыдно и обидно. Мне хотелось верить маме, хотелось делиться с ней тяготами, но после этого случая я начала мысленно одёргивать себя: «Всё, что ты ей расскажешь, узнает не только она, но и весь её круг общения».

Есть у меня давняя подруга, лет 15 с ней общаюсь. И есть у неё один большой минус: она сплетница.

Вроде как не распускает плохие слухи, да и общих друзей у нас нет, но я точно знаю, что всем рассказанным мою она делится со своей мамой.

Прихожу однажды к ней в гости, а её мама начинает обсуждать со мной всё то моё личное, что я рассказывала подруге. Когда я впервые столкнулась с такой ситуацией, для меня это стало шоком.

Наверно, в обычной ситуации с такой подругой надо рвать общение. Но для меня она давняя, много общих воспоминаний, так что сделала мысленную пометку, что с этой подругой личное я не обсуждаю и от других своих друзей её отделяю, не знакомлю с ними. Поверхностные темы обсуждать — да, пошутить — да, но не тяготы, страхи, ошибки и обращения за советом.

Зачастую определить сплетника легко: если он вам рассказывает всё и обо всех, включая какие-то личные моменты, секреты, или отзывается плохо о людях, то с таким же успехом он рассказывает всем о вас.

Важно понимать: в том, что друг или родитель — сплетник, виноваты не вы. Это часть их характера, их выбор.

Для начала можно поговорить с человеком, дать знать, что если он или она продолжат обсуждать с другими ваши разговоры, то о доверии речи нет, скажите, что вам такое неприятно.

Если человек не изменит подход, то это повод оценить отношения. Стоит ли дальше общаться? И друг ли вам этот человек на самом деле? Бывают «друзья», которые не просто обсуждают вас, а говорят гадости за спиной, настраивают окружающих против вас.

Даже если собеседник не настроен против вас, а просто обсуждает с другими то, о чём вы разговаривали, стоит начать фильтровать темы и озвучиваемую информацию.

Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Сексолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru