🎄"Хочется узнать факты о самом популярном напитке на новогоднем столе. Так ли вредно шампанское? Что стоит знать перед употреблением данного напитка?"
- Сегодня поговорим о возможном вреде для здоровья, связанном с употреблением шампанского, о том как минимизировать вред и кому категорически нельзя употреблять этот напиток.
🔹Шампанское - это игристое вино, произведенное во французском регионе Шампань, путем вторичного брожения. Отличается степенью газации и количеством содержащегося в нем сахара. Сахар содержащийся в этом алкогольном напитке, вызывает процессы брожения в кишечнике, что негативно влияет на самочувствие следующего дня. Начинает расти патогенная микрофлора кишечника, преобразующая сахар в новый этанол. Да, вы не ослышались, наша микрофлора кишечника, в некотором количестве способна синтезировать этанол, от 10 до 50 мл этанола в сутки.
🔹В газированных напитках вреден не только сахар, но и сам газ. Избыточное давление в желудке создающееся газированными напитками вызывает отрыжку, которая в свою очередь приводит к забрасыванию кислотного содержимого желудка в пищевод, вызывая изжогу и нанося повреждение пищеводу, способствуя появлению эрозий или даже онкологии. Конечно в первую очередь это касается тех, кто употребляет газированные напитки с определенной регулярностью.
↗️Как же минимизировать вред?
🔺1. Выбирать шампанское с меньшим содержанием сахара, тем самым минимизируя возможные последствия злоупотребления после новогодней ночи.
🔺2. Не употреблять шампанское на пустой желудок. Сахар и газы содержащиеся в шампанском буду способствовать наиболее быстрому всасыванию спирта, приводя к стремительному опьянению. Рекомендуется съесть пищу содержащую жиры, создав тем самым защитную пленку на слизистой желудка, замедляющую всасывание спирта.
🔺3. Между приемами шампанского можно выпивать стакан воды, стимулируя тем самым работу почек, что позволит ускорить выведение вредных продуктов распада спиртов.
🔺4. И пожалуй самое эффективное средство минимизировать вред, это контроль за количеством выпитого. Делайте паузы в употреблении шампанского.
↗️Кому стоит воздержаться от употребления шампанского?
1. Шампанское противопоказано беременным и кормящим женщинам
2. Людям страдающим такими заболеваниями, как язвы, гастрит, панкреатит, холецистит
3. Людям страдающим заболеваниями центральной нервной системы
4. Людям страдающим алкогольной или наркотической зависимостью
5. Людям принимающим лекарственные препараты оказывающие угнетающее действие на центральную нервную систему.
Интересный факт: Давление газов в бутылке варьируется от 2.5 до 6 атмосфер, а летящая пробка может достигать скорости 100 км\ч. Берегите себя. С Наступающим Новым годом! 🎄