Московский научно-практический центр наркологии ДЗМ

Главный нарколог Москвы Масякин не рекомендовал утром 1 января опохмеляться. Это усугубит состояние ослабленного организма, сообщил он ТАСС. Облегчить самочувствие поможет большое количество жидкости, легкая пища и бульоны: vk.cc/cSHHGJ Еще больше новостей в Max: vk.cc/cNGSxe

Можно ли бросить курить с помощью вейпов или других электронных девайсов? - В последние годы наблюдается тенденция популяризации вейпов как эффективного способа бросить курить. Эта заманчивая идея «постепенного отказа» от курения при помощи перехода на электронный заменитель является одной из основных рекламных стратегий производителей вейпов и одним из самых распространенных заблуждений, с которыми обращаются пациенты в наш Центр. Производители позиционируют вейпы как нечто менее вредное, безвредное или даже полезное по сравнению с обычными сигаретами. Однако, те клинические данные, которые мы имеем на сегодняшний день, говорят об обратном. Давайте сразу обозначим позицию наркологов: безопасного потребления никотина не существует, вейпы вредны не меньше, чем обычные сигареты. А теперь детально разберем почему это так. Невозможно бросить курить, поменяв лишь форму потребления никотина. Как правило, когда человек переходит с курения обычных сигарет на использование вейпа, суммарно за сутки он начинает получать никотина больше. Это связано с тем, что при использовании вейпа сложно контролировать кратность «затяжек», многие буквально не выпускают его из рук. Это приводит к еще большему росту толерантности к никотину и, как следствие, усугублению зависимости. Говоря о составе жидкостей для вейпов, необходимо обратить внимание на еще одно заблуждение, в которое вводят потребителей производители и продавцы вейпов – при испарении никотиносодержащих жидкостей не выделяются угарный газ, смолы и некоторые другие токсичные вещества, которые образуются при горении табака в сигарете. Да, при употреблении вейпа нет дыма и смол, но есть не менее опасный аэрозоль и внушительное количество опасных веществ, которые входят в его состав. Жидкость для вейпинга кроме никотина содержит более 60 химических веществ, а при ее нагревании их становится уже более 80. Многие из них токсичны или являются канцерогенами. Так, например, производители вейпов сообщают о пропиленгликоле и глицерине лишь то, что они являются пищевыми добавками, имеющими свойства консервантов, влагоудерживающих и смягчающих компонентов. Однако в процессе их нагревания в вейпе они распадаются на формальдегид, акролеин, ацетон и ацетальдегид. Все эти вещества оказывают токсическое и канцерогенное воздействие на организм человека. А также раздражают слизистую оболочку глаз, дыхательных путей, вызывают слезотечение, кашель. Ароматизаторы, которых нет в обычной сигарете, тоже не безвредны. Некоторые напрямую влияют на состояние легких, так как не предназначены для вдыхания. Кроме того, ароматизаторы способствуют выработке желудочного сока, что при регулярном использовании вейпа на голодный желудок может привести к развитию гастрита. Ошибочно считать, что вейперы вдыхают пар. Пар – это газообразное состояние вещества. Продукт вейпинга — аэрозоль. Это огромная разница! Мелкие частицы аэрозоля сильно травмируют легкие, вызывают раздражение альвеол, оседая в них, что приводит к снижению местного иммунитета, возникновению застойных явлений – бронхиолитов и бронхитов, а также к пневмонии при присоединении патогенной микрофлоры. Использование вейпа не может быть эффективным способом отказа от курения или его менее опасным аналогом. Для получения комплексной профессиональной помощи в борьбе с никотиновой зависимостью обращайтесь к специалистам нашего Центра! ЦАО. Москва, ул. Ольховская, дом 17 , +7 499- 261- 99- 09 Неделя профилактики потребления никотиновой продукции от Молодежный совет при ДЗМ

🙌🏥Приглашаем! К Всероссийскому Дню трезвости в Москве пройдет «II ЗОЖ фестиваль: Выбери жизнь» от МНПЦ наркологии ДЗМ в Храме Серафима Саровского. 👍В рамках празднования Всероссийского дня трезвости Московская наркологическая служба организует культурно-массовое мероприятие для населения «II ЗОЖ фестиваль: ВЫБЕРИ ЖИЗНЬ». Фестиваль пройдет 20 сентября с 11:00 на территории Храма Серафима Саровского в Раеве (Москва, проезд Шокальского , 48). ✅20 сентября 2025 года гостей фестиваля ждет масштабная программа интерактивных лекций, мастер-классов, групповой психотерапии, арт-терапии, консультирование врачей и медицинских психологов, мастер-классы от "Мосволонтеров" и Центра дополнительного образования для подростков "Дикие тропы", кинопоказ и общение с "Ассоциацией ветеранов СВО Москвы", анонимные консультации и собрания от Анонимных сообществ города Москвы. В 2025 году у фестиваля появилась новая концепция и организаторы разделили его на 5 тематических зон: ➡️Медицина- оранжевый (лекции и мастер-классы от медиков) ➡️СВО — красный (мастер -классы от военных специалистов, кинопоказ, общение с ассоциацией ветеранов СВО) ➡️Спорт - синий (мастер-классы по регби, общение со спортсменами, обучение) ➡️Анонимные сообщества и общественные организации — фиолетовый (консультации, выступление, информирование, собрания) ➡️Психология - зеленый (мастер-классы, лекции от МНПЦ наркологии и других организаций) Как перестать переживать? Почему надо жить трезво? Какие бывают технологии счастливой жизни? Как не бояться препаратов? Почему алкоголь меняет нас? Как привить своему ребенку ЗОЖ культуру и спорт? Как поверить в свои силы и возможности? Как психическое здоровье влияет на ЗОЖ и почему счастье начинается в голове? Как бросить курить? Как найти свою опору в жизни? Как семья может помочь зависимому выздоравливать? Что такое СДВГ и что важно знать? Как поддерживать себя? На эти и многие другие вопросы ответят спикеры фестиваля. Участие бесплатное, на каждую активность необходимо зарегистрироваться отдельно. Количество мест на мастер-классах может быть ограничено. Напоминаем, ежегодно по инициативе Русской Православной Церкви 11 сентября отмечается День трезвости, призванный привлечь внимание общества к проблеме пьянства и объединить усилия государства и Церкви по утверждению трезвости, борьбы с алкоголизмом и злоупотреблением алкоголем. ✅РЕГИСТРАЦИЯ: httpsnarcologos.timepad.ru/...431

✅Как перестать употреблять алкоголь? Даем рекомендации в тематическую неделю ДЗМ, которая приурочена к Всероссийскому Дню трезвости, мы расскажем важные факты об алкоголе и его влиянии. 😳В чем опасность? По масштабу наносимого вреда алкоголь занимает первую строку в списке психоактивных веществ — не только из-за ущерба, который он наносит отдельному потребителю, но и из-за бесчисленных бед, которые он навлекает на окружающих его людей. Согласно исследованиям, в значительном количестве случаев насильственной смерти усматриваются последствия употребления алкоголя и его суррогатов. Алкоголь становится причиной семейно-бытовых конфликтов, жестокого обращения с детьми, преступлений на сексуальной почве, причиной дорожно-транспортного. 😥Что с организмом ? Чем выше доза потребляемого алкоголя, тем сильнее негативное влияние на головной мозг, нервную систему, общее состояние организма. Московская наркология еще раз подчеркивает, что безопасной дозы алкоголя не существует. Даже легчайшие формы опьянения сопровождаются снижением скорости мышления, нарушением реакции на внешние раздражители, быстрым утомлением, нарушением прогностических способностей. При увеличении дозы этанол тормозит все функции мозга, появляется вялость, сонливость, дальнейшее превышение дозы становится причиной токсической комы, вплоть до смертельного отравления. 😕Похудеть не выйдет? Потребление алкоголя препятствует похудению и поддержанию физической формы: он возбуждает чувство голода и нарушает обмен веществ, снижает контроль за количеством съеденного и сам по себе является источником «пустых» калорий. В результате регулярного потребления алкоголя формируются жировые отложения: у мужчин увеличивается грудь, становятся шире бедра, появляется «пивной» живот, у женщин появляются жировые складки на талии. 🤰🏼Беременность и алкоголь! Алкоголь абсолютно противопоказан при беременности и грудном вскармливании, так как он беспрепятственно проникает в организм ребенка, нарушая его рост и развитие. В будущем дети пьющих родителей страдают разнообразными зависимостями, воспроизводят аутоагрессивный и наркологический сценарий родителей, передавая свою зависимость дальше по семейному древу, и прервать этот «замкнутый круг» крайне сложно. ✅Что делать и как отказаться от алкоголя? Если вы намерены отказаться от алкоголя, поделитесь своим решением с близкими. Чем дольше вы ведете здоровый образ жизни, тем больше друзей с похожими взглядами вас окружают. Если самостоятельные попытки отказаться от алкоголя не увенчались успехом, следует обратиться за помощью к специалистам-наркологам. Профессиональная помощь в отказе от алкоголя включает в себя: • психологическое консультирование; • психологическую коррекцию факторов риска развития психических и поведенческих расстройств, связанных с употреблением алкоголя; • медикаментозное лечение. Лечение алкогольной зависимости– это сложный и длительный процесс. Положительный результат лечения от алкогольной зависимости зависит не только от своевременной медицинской помощи, но и от последующей качественной реабилитации и ресоциализации. Обратиться за помощью и получить консультацию и качественное лечение можно в МНПЦ наркологии. Телефон Горячей линии: +7(495)709-64-04.