Найти в Дзене

Тревожность и ответственность: советы бизнес-психолога для управленцев и сотрудников

Бизнес-психолог, юрист, консультант по управлению Андрей Горбунов, преподаватель USIB, рассказывает, почему сотрудники не готовы брать на себя ответственность, а также дает советы руководителям и все, кто готов разобраться со своей тревожностью и научиться брать на себя ответственность. Американский учёный-нейробиолог Бенджамин Либет доказал, что электрическая активность мозга опережает на несколько секунд сознательное желание людей выполнить что-либо. То есть за доли миллисекунд до того, как человек решает совершить действие, мозг может наложить на него «вето». Если уровень тревожности повышен, то мозг будет воспринимать любые поручения как потенциальную опасность. А значит, человек будет всячески избегать выполнять действие. Для управленца это означает, что человек в своей безответственности может быть вроде как даже и не виноват, ведь личностная тревожность на уровне процессов мозга находится за пределами сознания. При этом задача у руководителя: найти ответственных сотрудников и
Оглавление

Бизнес-психолог, юрист, консультант по управлению Андрей Горбунов, преподаватель USIB, рассказывает, почему сотрудники не готовы брать на себя ответственность, а также дает советы руководителям и все, кто готов разобраться со своей тревожностью и научиться брать на себя ответственность.

Андрей Горбунов на курсе MBA в УСИБ
Андрей Горбунов на курсе MBA в УСИБ

Как связаны ответственность и тревожность

Американский учёный-нейробиолог Бенджамин Либет доказал, что электрическая активность мозга опережает на несколько секунд сознательное желание людей выполнить что-либо. То есть за доли миллисекунд до того, как человек решает совершить действие, мозг может наложить на него «вето».

Если уровень тревожности повышен, то мозг будет воспринимать любые поручения как потенциальную опасность. А значит, человек будет всячески избегать выполнять действие.

Для управленца это означает, что человек в своей безответственности может быть вроде как даже и не виноват, ведь личностная тревожность на уровне процессов мозга находится за пределами сознания. При этом задача у руководителя: найти ответственных сотрудников и распознать их уже на этапе собеседования.

Рекомендации бизнес-психолога

Руководителям, принимающим людей на работу

  1. Разобраться с собственным состоянием. Проще говоря, если вы замечали за собой излишнюю тревожность и склонность избегать ответственность, то велика вероятность, что безответственные люди будут мерещиться вам повсюду.
  2. Решить для себя, действительно ли нужны «ответственные» сотрудники, ведь бизнес-модель в некоторых отраслях может предусматривать иные качества.
  3. Включить в диагностику по оценке кандидатов на должность отдельный блок с методами определения уровня личностной тревожности (это может делать сам руководитель или отдел персонала).
  4. Разработать и внедрить на предприятии механизмы снижения личностной тревожности сотрудников (это проще, чем может показаться).

Всем сотрудникам, желающим развить личную эффективность и результативность

  • Если вы хотите меньше тревожиться, то в итоге придется повернуться лицом к своей тревожности (сперва понемногу, затем с нарастанием начать решать жизненные ситуации, вызывающие тревогу.
Только помните, что природа неспроста вооружила нас инстинктами выживания, а потому иногда выход в запредельную для вас лично зону дискомфорта рискует превратиться в обыкновенную психологическую травму. Не перегибайте палку, двигайтесь плавно.
  • Обсудите вопрос вашей тревожности с психологом или психотерапевтом. Становясь спокойнее, вы проще будете принимать ситуации, требующие проявления способности брать ответственность. Качество вашей жизни с точки зрения ее ощущений при этом тоже улучшится.
  • Пробуйте анализировать и замечать взаимосвязь личностной тревожности и ваших решений в свете ответственности. В науке есть предпосылки к тому, что осознание этой связи дает возможность брать ответственное поведение и тревожность под сознательный контроль.
Источник: фотоархив Урало-Сибирского Института Бизнеса
Источник: фотоархив Урало-Сибирского Института Бизнеса

От редакции

Вопросы эффективности и личной ответственности углубленно изучают на курсах бизнес-образования MBA, MBA «Бизнес-психология» и mini-MBA «Управление компанией» в УСИБ. Занятия проходят в Екатеринбурге, Тюмени и Челябинске.