Вы подводите итоги года? Сейчас это модно

Итак, я тут прикинула)

За 2024 год я провела 8 групповых встреч для взрослых,более 50 личных консультаций, 3 профориентационных диагностических обследования подростков с заключением, 1 диагностику супружеской пары с письменным заключением,15 групповых занятий с подростками из проекта ( парочку из них я провела с ребёнком на руках)
Приняла участие в месячном клубе саморазвития на тему денег, посетила около 12 встреч с целью собственной личной терапии, приняла участие в мастер-классе по звуковой терапии в работе с психикой, посетила супервизию с разбором сложных моментов в моей собственной работе, прочла 4 книги по психологической работе - с травмой , с психикой через тело, с внутренним миром и вдохновением, повысила уровень профессионализма в работе с травмой, освоила через обучающий семинар и уже практикую метод EMDR...

Испекла 6 новых тортов, начала ходить на восточные танцы и спортзал, провела поэтический вечер в библиотеке и приняла участие в творческом песенном конкурсе на татарском языке,который я не учила никогда!

Семьей с мужем и сыночком мы совершили автопутешествие в Верхотурье и Казань, о вылазках в ближние места с двухгодовалым сыном и о километрах вокруг детских площадок я молчу)

И да, я устала) уставала, восстанавливалась и снова активничала...снова падала без сил..здорово, что иногда и на плечо мужа падала)

Но сколько себя помню, во мне всегда живёт любопытство и сильное желание жить свою жизнь с удовольствием! Это тот самый импульс к жизни изнутри ,который я люблю в людях. Наверное, поэтому и профессия у меня такая,требующая развития, исследования и самоисследования) Но хочется уточнить, что моя жизнь не выстелена соломкой и многому пришлось научиться с нуля.

И мне,правда, очень помогает быть в ресурсе обращение к телу через практики телесной терапии, танец, спорт, массаж..я всегда в поиске того,что может дать человеку удовольствие и ощущение жизни) Мне очень помогает моя интуиция, организованность, творчество и! наработанная с годами способность просить о помощи и ценить её! И я с трепетом отношусь к людям, идущим за изменениями, жаждущим жить легко, счастливо, это смело и прекрасно,но вовсе не просто порой.

Я умею много работать, даже знаю,что такое сгореть напрочь и сложно,но восстановиться, именно поэтому, наверное, мои занятия и идеи встреч носят лёгкий характер! Кажется, что пустяки, но они по своей сути серьезны) Вы согласны,что для истинных перемен вовсе не обязательно выбирать (я на своём опыте понимаю тоже), вовсе не обязательно выбирать сложные пути.

Вот поэтому МАМЫ РЕЛАКС, вот поэтому ПОФЕЯЧИМ))) легко, через удовольствие тоже существует путь к "лучшей" жизни!

Я кстати, случайно однажды подвела итоги даже не года, а десятилетия (когда заявку подали на конкурс "Щит и роза"), поняла,что это прекрасный способ увидеть реальность сделанного...я читала и удивлялась "это все Я???"
И,правда,бывает здорово посмотреть назад на себя именно с точки зрения сделанного, получившегося , удачно сохраненного, посмотреть и похвалить) если вы никогда этого не делали, пробуйте, но только от души, не навязчиво)

Всех поздравляю с наступающим! Жду вас на моих встречах 22 декабря в Амбаре и 30 декабря в Шамбале для кайфового, приятного, лёгкого завершения этого года вместе, буду рада всем,с кем имела дело в своей жизни и в этом году!

Автор: Маргарита Терещенко
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru