Финики – это кладовая целебных веществ, аминокислот и витаминов. Раньше финики продавались в городах в больших магазинах брикетах, обёрнутых прозрачной бумагой, отламывали ножом и продавали на вес.
Чем же полезны финики? У фиников очень длинная история. Ещё древние предки арабов 5 – 7 тысяч лет назад использовали этот изумительный фрукт. Большинство финиковых пальм растёт в арабских странах, а мировым лидером по продаже и производству считается Саудовская Аравия.
Оказывается, достаточно в день съедать 10 фиников, и человек обеспечит себя суточной порцией магния, меди, серы, половиной потребности железа и четверти потребности кальция. Очень немаловажная вещь – это то, что в финиках содержится 65 % глюкозы, фруктозы, от которых нет никаких отрицательных последствий организму. Это самое большое содержание, по сравнению с другими фруктами.
Финики полезны женщинам, мужчинам, детям, даже беременным женщинам. Этот фрукт не содержит холестерина. Его также применяют в кондитерских изделиях, при приготовлении компотов, киселя, десертных напитков. Также финики полезны для хорошего пищеварения и при кищечных расстройствах.
С давних пор известно, что плоды финиковых пальм придают силу, усиливают мужское начало. Укрепляют сердце, печень,почки. Способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс. Из – за высокого содержания калия финики полезны при сердечно – сосудистых заболеваниях.
Будьте здоровы. Любавушка