Последние новости с похудательного фронта. Вес уменьшился на 1кг 600гр. Как то подозрительно много, обычно отметку в 65 кг мне преодолеть трудно, своеобразное плато личное.
Попробую поменять батарейку. Можно я буду считать, что это не отёки ушли, а жирок топится? Ну пожалуйста.
Итак, замеры по весу:
Из тренировок выбрала наиболее подходящую для Нового года.
Салаты, гости, шашлыки- самая жрательная пора. Про здоровье забывать никак нельзя и про экономию тоже.
Я планирую тренироваться до санатория. Там будет ЛФК и диетическое питание.
Спасибо терапевту, который разглядел гастрит десятилетней давности, предположил, что железо может из-за него не усваиваться и назначил в санаторно-курортной карте диетический стол.
Приеду прозрачная.
Буду вести вам прямые репортажи из санатория. Расскажу про процедуры, эффекты от них, покажу, чем кормят, номера, ну и конечно цены!
Муж будет дома вести видеосъёмку а вечерами запишу вам наши беседы через скайп, так что вы ничего из жизни этих хулиганок не пропустите.
А мы тем временем доклеили обои. Ну как мы.... дети, конечно, помогли. Особенно младшие вездесущие дамы.
И водой помазали стены и рулоны размотали. Не дети, а золото.
Будем выбирать новые кровать под новый ремонт. С балдахинами. У кого есть сие прекрасное приспособление, поделитесь впечатлениями пожалуйста.
Всем добра ❤️🔥