Увидел у женщины в метро книгу “Инструкция к себе”. Думаю: надо ж узнать, чем люди интересуются. Это одна из наиболее популярных современных российских работ по психологии. К популярной психологии у меня настороженное отношение. Но в целом прочитанной книгой я остался доволен. Конечно, в изданиях такого рода хватает банальностей. Но ведь мало знать, надо делать. А мы часто игнорируем вещи, важность которых прекрасно понимаем. Так что польза от “Инструкции” может быть. Нужно лишь вдумчиво читать и анализировать, что из написанного подходит лично тебе.
Автор Валерия Паевская практикующий нейропсихолог, работающая с детьми и родителями. Мне кажется, у нее получилась больше инструкцию не к себе, точнее - тебе, читатель, а к тому, как выстраивать отношения в семье и на работе. Давайте перейдем к конкретике.
Основная мысль, которую проводит Паевская, - это уважение чужих границ. Черта, очень плохо развитая у нас. Мы это можем видеть и в геополитике, и в нашей частной жизни. Ценная рекомендация для пар, которые начинают жить вместе: имейте или раздельные плательные шкафы, или разделите в одном шифоньере отделы. И не посягайте на чужие полки. Особенно это важно помнить женщинам. Если ваш муж или сын (старше 12 лет) комкает носки, а не складывает их аккуратной стопочкой, это его личное дело. “Все имеют право на беспорядок, но за закрытыми дверьми”, - пишет автор. Сэкономите огромное количество нервов.
Точно так же каждый имеет право на неприкосновенность его имущества, даже ребенок. Каждый член семьи может назвать предметы, которые нельзя брать без его разрешения: планшет, телефон, кошелек, шестизарядный револьвер, личный дневник, кукла с оторванной головой или коллекционные презервативы 1968 года.
Часто кто-то один в паре отвечает за обстановку в квартире, при этом совершенно не учитывая мнение домочадцев. На самом деле важен компромисс и при выборе цвета обоев. А уж при оформлении детской мнение сына или дочери точно стоит учесть.
Как ни банально, но обо всем нужно договариваться: поделить домашние обязанности максимально справедливо. Может, один из партнеров ненавидит гладить, но готов взять на себя кухонные заботы. А второму претит чистить что-либо, но с утюгом управляется мастерски. Правда, по закону подлости, скорее всего, оба супруга не любят выполнять одну и ту же нудную работу. Тогда делить ее поровну. Если, конечно, это не патриархальная семья из каменного века, где муж - добытчик, а жена - домохозяйка.
Точно так же нужно подходить и к отдыху. Мы ведь его все по-разному понимаем. Она возмущена, почему он не хочет составить ей компанию в шестичасовом походе по магазинам. Ведь договорились провести выходные вместе! Ей не приходит в голову, что то, что она считает удовольствием, для него мука. Или родители вздумали насладиться искусством в картинной галерее. Будет ли в восторге их шестилетний сын, которого они потащили с собой? “О, Рубенс! Всегда мечтал увидеть этот целлюлит”, - видимо, так должен рассуждать малыш.
Особенно интересными показались рассуждения о бедном мышлении. Часто мы сами боимся сделать свою жизнь лучше, опасаемся выйти за какие-то рамки, позволить себе что-то большее. Покупаем дешевые вещи, хотя дорогие прослужат дольше. Выполняем ту работу, которую можно было бы отдать на аутсорсинг. А освободившееся время можно направить на саморазвитие или просто отдых, что в конечном итоге позволит заработать больше. Одна моя подруга (кстати, тоже психолог) была вынуждена нанять няню, чтобы та присматривала за ребенком. А затем договорилась с той, чтобы она за вполне разумные деньги выполняла и домашнюю уборку, которую моя подруга ненавидит делать. Абсолютно не являясь миллионером, она сбросила с себя рутину, чтобы сосредоточиться на чем-то более важном, меньше уставать и в результате быть более счастливой.