Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Как справиться с прокрастинацией и доводить начатое до конца

Вопрос: «Всё откладываю или, когда начинаю, бросаю. Как от этого избавиться?». Чтобы от чего-то избавиться, нужно сформировать новую привычку. Привычку брать ответственность за свою жизнь, достижение целей и реализацию своих планов и мечт, так как качество вашей жизни зависит от вас, а не от других. Что создадите себе в жизни – тем и будете жить. Причины недостижения целей и бегство от их реализации: 1. Человек бросает и не делает то, что для него ценностью и необходимостью не является. Когда живет чужим, а не своим. Нет у него настоящих целей и ориентиров. Научитесь слышать и понимать свои настоящие ценности и желания – то, что вы в действительности упускаете и теряете. И осознайте, к чему это в будущем приведет. 2. Когда человек не умеет брать ответственность за свою жизнь и нести её. Не понимает, что если человек не будет благоустраивать свою жизнь самостоятельно, то в ней ничего и не будет. 3. Когда не научился (не сформировал) важную для достижения успеха в своей жизни привычку до

Вопрос: «Всё откладываю или, когда начинаю, бросаю. Как от этого избавиться?».

Чтобы от чего-то избавиться, нужно сформировать новую привычку. Привычку брать ответственность за свою жизнь, достижение целей и реализацию своих планов и мечт, так как качество вашей жизни зависит от вас, а не от других. Что создадите себе в жизни – тем и будете жить.

Причины недостижения целей и бегство от их реализации:

1. Человек бросает и не делает то, что для него ценностью и необходимостью не является. Когда живет чужим, а не своим. Нет у него настоящих целей и ориентиров.

Научитесь слышать и понимать свои настоящие ценности и желания – то, что вы в действительности упускаете и теряете. И осознайте, к чему это в будущем приведет.

2. Когда человек не умеет брать ответственность за свою жизнь и нести её. Не понимает, что если человек не будет благоустраивать свою жизнь самостоятельно, то в ней ничего и не будет.

3. Когда не научился (не сформировал) важную для достижения успеха в своей жизни привычку доводить важные и ценные дела до конца. Пошагово достигать целей, так как для него же от этого польза. Ему же жить в той жизни, которую он себе на создает.

4. Когда человек не умеет распределять свои силы и энергию гармонично. Тратит свои силы на то, что не нужно (на негатив, болтовню, социальные сети, чужие желания и цели), а на свою жизнь и достижение целей сил и энергии не остается.

С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин

Все подробности о моих курсах и запись на них здесь:

https://taplink.cc/psychologist_petruhin/p/725546/