Как заставить себя регулярно снимать контент (а не бросить через 2 недели)
Ведение блога похоже на диету.
Сначала ты полон энтузиазма: активно что-то снимаешь, пишешь и ждешь первых результатов, как желаемых цифр на весах. И первые 2 недели всё кажется легко. Но если изменения за это время не происходят — появляется соблазн бросить и вернуться к прежнему образу жизни.
В этот момент очень важно не зациклиться на цифрах (лайках, охватах, подписчиках), а просто продолжить.
Дать себе слово продержаться.
Обычно я в таких случаях выделяю на это ГОД. То есть год обещаю себе делать что-то каждый день и не ждать быстрой отдачи.
Почему именно год?
1. Успевает выработаться стойкая привычка, которая становится неотъемлемой частью жизни.
2. За это время прогресс неизбежен.
3. Жалко бросать то, во что вложено столько времени и сил.
Пилишь сторис год каждый день — уже не можешь на 367-й день перестать.
Питаешься год без сахара — после не тянет на шоколадные зажоры.
Учишь год английский — жалко уже забрасывать его насовсем.
Именно так я продержался с идеей «рилс каждый день». И вот уже почти 1000 дней подряд на автомате снимаю ролики, и с каждый годом они все лучше залетают.
Попробуйте и вы на 2025 выбрать себе какое-то задание:
– вести регулярно блог;
– ложится спать до 22:00;
– читать по 10 страниц книги...
Или что-то другое.
И в 2026 поймете, что это стало вашей нормой и не особо требует силы воли и жесткой дисциплины.
