Память – загадочная штука. Она может хранить яркие детали и забывать важные события. С годами она словно переплетается с нашими эмоциями, формируя искажённое восприятие прошлого. Иногда мы до последнего не помним значимых моментов или своих чувств.
Это происходит потому что наша психика работает подобно сложной системе: информация обрабатывается, анализируется и откладывается в «банк памяти». Но этот банк не бесконечен, и когда он переполнен, некоторые данные могут быть вытеснены и зашифрованы.
Как мы уже знаем, детство – это фундамент нашей личности. В этот период формируются наши убеждения, установки и модели поведения. Если в детстве мы получали двойные послания, были унижены или обесценивались, эти травмы могут остаться скрытыми на годы, а то и десятилетия.
длительном периоде, эти состояния создают огромное напряжение, которое остаётся как в психике так и в теле. Важно понимать, что «кошмарное» не всегда означает физическое или открытое насилие. Иногда «тёмной стороной» детства