Чтобы поддерживать когнитивные функции, необходимо регулярно выполнять ментальные упражнения. В этом уверены ученые. Портал Sakh.online подготовил тест два в одном: он позволяет определить склонность к деменции и служит хорошей тренировкой для мозга в распознавании образов. Прежде чем приступить к тесту, убедитесь, что у вас есть 5 минут свободного времени и вас никто не будет отвлекать. Выключите звук на телефоне и дайте мозгу немного отдохнуть: закройте глаза и досчитайте до 20. Вы готовы? Тогда приступайте к поиску. Главное — не спешите и не ограничивайте себя по времени. ✅Подписывайтесь на наш канал и проходите другие тесты:
Экспресс-тест № 53: предотвратите Альцгеймер. Сумеете ли найти все лица за 5 минут?
2 января 20252 янв 2025
120
~1 мин