Друзья, приветствую!
Сегодня понедельник, а значит, я по традиции делюсь результатами участниц нашего проекта и их историями!
Меня зовут Марина. Мне 42 года.
Мой рост 160 см.
Я всегда была, что называется, тонкая и звонкая.
Была.
Но лет с 38 все куда-то делось. Я считала, что это возраст виноват, гормоны и тд .
Были попытки худеть. Но всегда наедала обратно и еще сверху 2-3 кг. Могла есть от скуки, от неудовлетворенности собой, от усталости и тд.
Этим летом вес стал 64 кг.
Я осознала, что с каждым годом набираю все больше и больше. На проект пошла от отчаяния. Я совершенно четко осознала, что не справляюсь.
Мотивационные фото участниц и статьи Виктории меня вдохновили. За неделю до старта я сбросила 1 кг и вступила в проект в весе 63 кг.
Поставила цель сбросить 8 кг. Куратор Юлия сказала, что цель амбициозная , но будем пробовать. Цели я достигла.
И даже перевыполнила план.
Сегодня проект еще не закончен, но..
Мой вес 53,7 кг.
Талия -8,5 см,
Бедра -9 см.
Что помогло мне достичь цели?
Сама система.
Она здравая! Понимаете?
Здравый смысл очень важен!
В ней нет демонизации продуктов, нет непроверенных теорий и идей. Нет ничего такого, с чем нельзя справиться обычному человеку, чего нельзя понять.
Все четко и ясно. Информация выдается постепенно, на все вопросы можно получить ответы.
Эффект наблюдателя.
Я знаю, что за мной наблюдают, поэтому старалась делать все правильно. Обманывать не могу.
Деньги, которые я заплатила за участие.
Это хороший мотиватор! В первые две недели было сложно, сильно хотелось соскочить, ан-нет!
Деньги не возвращаются, и слава Богу!)))
Что было сложно:
Я не публичный человек.
Мне было сложно выкладывать фото тарелок. Это как вторжение в личное пространство.
Сложно писать в группу с куратором, где нас 29 человек. Мне было сложно, но постепенно я втянулась. У нас очень душевная группа и замечательный куратор Юлия.
Первые две недели раздражало абсолютно все:
необходимость осваивать два новых приложения, необходимость фотографировать свою еду, делать коллажи, выкладывать их в публичное пространство (В группу), советы куратора раздражали.
В общем, сопротивление в чистом виде.
Об этом говорила психолог проекта Юлия.
Это случилось со мной в полном объеме. Постепенно все наладилось.
Что бы я посоветовала тем, кто собирается на проект:
Одна фраза:
Делай, что должно, и будь, что будет!
Стараться выполнять все рекомендации, полученные на проекте.
Спокойно пережить период внутреннего сопротивления (если он наступит).
Не сдаваться, если возникли трудности (болезнь, аврал на работе, отпуск по системе «все влючено» и тд.). ВСЁ!
У меня по плану дальше работа с качеством тела. Еще хочу сменить сферу своей деятельности - пойти учиться.
Меня теперь не остановить!
«Донна Роза, я старый солдат и не знаю слов любви».
Помните кинофильм «Здравствуйте, я ваша тетя»? Так вот, я немного чувствую себя полковником Френсисом Чеснеем. Сложно выразить степень моей благодарности Виктории и всей команде проекта!
СПАСИБО!
Друзья, а я напоминаю, что предзапись на апрель уже открыта!
Почитать и записаться на курс можно тут👇
Стоимость по предзаписи - 19950 за три месяца.
Результаты и отзывы тут