Друзья, у вас есть мечты?
Сколько их, много?
Давайте вспомним, а есть ли у вас желания, которые вы каждый раз загадываете под бой курантов и перетаскиваете из года в год, как тяжёлую ношу на плечах с немного грустной и робкой надеждой: ну вот может в этом году точно исполнится!?
У меня были такие мечты:
☑️ Я хотела похудеть.
☑️ Я хотела стать мамой.
☑️ Я хотела сменить скучную работу.
☑️ Я хотела приносить пользу людям, а не жить исключительно потребителем в заколдованном дне сурка.
Я хотела, мечтала, но не знала, за что хвататься..
Я записывалась на курсы к каким-то лайф-коучам, писала записки, делала карты желаний, визуализации, но все они ложились мертвым грузом в шкаф, только множа неразрешенные задачи и намекая с пыльной полки:
"Ты не можешь", "ты неудачница", "у тебя не получится".
Но в какой-то момент я поняла, что любая большая мечта пугает своей глобальностью, и если смотреть вперёд, то появляется страх перед теми трудностями, которые ждут нас на пути.
Приведу пример, когда я хотела похудеть, а мне нужно было сбросить 30 кг, я понимала, что путь мой будет долог, что все это время мне придется отказываться от любимой еды, нахаживать шаги, тренироваться..
И я боялась трудностей, боялась не дойти до конца, боялась не справиться и откладывала снижение веса до лучших времён.
Точнее не так!
Я думала: "Худеть мне минимум год, денёк ничего не решает".
И ела каждый день как в последний раз, поскольку завтра будет диета.
И так продолжалось долгие 10 лет..
И знаете, что самое забавное: ожидание сложностей на пути оказалось намного тяжелее морально, чем сам путь, который я с удовольствием прошла за год.
Я с горечью осознала тогда, что просто зря потратила предыдущие 10 лет своей жизни под гнетом страха неудачи.
Есть такая фраза: think globally act locally - не помню, кто ее сказал, но она мне очень отзывается.
Любая глобальная мечта начинается с маленького шага.
- Не нужно бояться - нужно просто начать делать.
- Не нужно думать о том, каким долгим будет путь - нужно просто на него вступить.
- Не нужно ждать подходящего момента - ожидание нас выжигает изнутри, лучший момент - это сейчас.
Друзья мои, сегодня, в канун Нового Года, я хочу поздравить вас с наступающим праздником!
Но я не буду желать вам исполнения всех мечт!
За двумя зайцами погонишься - ни одного не поймаешь!
Я желаю вам в этот день расставить приоритеты, избавиться от ненужного "шума" - вороха старых и бесполезных "хочух", выделить то, что для вас сейчас действительно ценно и важно и реализовать это в Новом Году!
"Желаю, чтобы мечта исполнилась" - как-бы снимает ответственность с человека и перекладывает ее на судьбу, высшие силы, чудо, волшебную таблетку.
"Желаю реализовать" - подчеркивает именно ценность самого человека, его ведущую роль в собственной жизни.
Вы - главный архитектор своей судьбы!
И чтобы превратить мечты в планы - нужно просто заложить первый камень.
Не бойтесь слово мечта заменить на слово "цель" и начать действовать уже сегодня!
И если ваша мечта цель снизить вес (а я подозреваю, что это так, раз вы читаете этот блог), то я вам желаю сегодня провести праздник осознанно!
И начинать воплощать свою мечту не завтра в обнимку с мезимом, а прямо сегодня.
Напоминаю статью, в которой я писала о том, как не набрать за Новый Год, как есть Оливье, веселиться, но не навредить фигуре.
Верьте в себя, друзья!
В Новом Году все обязательно получится!
Ну а я прощаюсь с вами на несколько дней.
Беру небольшой творческий отпуск, надеюсь вы меня отпустите🙏❤️