Казалось бы, продолжительный отдых должен как нельзя лучше влиять на внешность — но нередко к концу новогодних каникул всё обстоит ровно наоборот. О том, как устранить последствия праздников и подготовиться к выходу на работу, рассказала заместитель главного врача по медицинской части клиники «ММЦ» на Малой Конюшенной, врач-дерматовенеролог, косметолог, к.м.н. Майя Александровна Парфенова.
Главная проблема, с которой пациенты обращаются к врачу-косметологу после празднования Нового года — отеки. Они возникают в тех случаях, когда люди на каникулах ведут образ жизни, максимально отличающийся от привычного: употребляют алкоголь и пищу с высоким содержанием соли; нарушают режим питания, сна и отдыха; мало двигаются и т.д.
Существует несколько способов справиться с этой проблемой и вернуть лицу свежесть. Самостоятельно, в домашних условиях можно воспользоваться лимфодренажными и охлаждающими масками, патчами и тониками, а также применить две массажные техники, которые очень быстро дают очевидный эффект:
1. Самомассаж лица
Даже при отсутствии специальных знаний и навыков, применяя самые простые техники, можно добиться отличного результата — сделать лицо свежим и отдохнувшим. Важно лишь соблюдать базовые правила: перед началом процедуры вымыть руки и очистить кожу лица, а также двигаться строго по массажным линиям, от центра лица наружу.
2. Массаж стоп
В нашем организме все взаимосвязано, поэтому для того, чтобы устранить отечность лица, нужно массировать… стопы! Эффект достигается за счет оттока межклеточной жидкости и предотвращения застоя лимфы. Самый простой и доступный способ — поочередно прокатывать массажный мячик ногами в течение двух минут, пока чистите зубы.
Не только устранить последствия праздничных застолий, но и по-настоящему преобразиться помогут профессиональные косметологические процедуры, например:
- аппарат icoone Body Laser сочетает технологию MMAS (мульти-микро-альвеолярная стимуляция), световое воздействие LED и лазерное излучение. Ролики с множеством крошечных отверстий обеспечивают одновременно вакуумный и механический массаж. LED-лифтинг: диодный и светодиодный лазеры вместе или поочередно воздействуют на кожные слои, стимулируя выработку коллагена и расщепляя жировые клетки.
- платформа GENEO+ для комплексного ухода объединяет радиочастотный лифтинг (TriPolar), ультразвук (Ultrasound), аппаратный массаж (NeoMassage) и карбокситерапию (OxyGeneo). Комбинация этих передовых методик позволяет заметно улучшить состояние кожи, устранив следы влияния факторов окружающей среды и возрастные изменения.
Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#отеки #отечность #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #косметолог #какснятьотек #красота #внешность #здоровье #дерматолог
