Почему болит лучезапястный сустав

По своему строению лучезапястный сустав гибкий, но достаточно хрупкий, часто подвергается травматизации.

Сколько движений мы совершаем в течение дня с помощью лучезапястного сустава — вращение, сгибание и разгибание кисти! Сегодня поговорим о том, почему он может болеть и как снизить неприятные симптомы.

Регулярно делайте разминку для рук, если много печатаете в течение дня

Причины дискомфорта в суставе

У многих сфера деятельности связана с ежедневными движениями руками, поэтому мышечное перенапряжение в лучезапястном суставе часто возникает у парикмахеров, музыкантов, кассиров, швей, штукатуров, массажистов, спортсменов (волейболисты, баскетболисты, теннисисты) и др. С дискомфортом в области запястья знакомы те, кому приходится иметь дело с вибрирующими инструментами и промышленным оборудованием — станками, машинами, агрегатами и пр.

Геймеры, которые часами держат джойстик на весу, и офисные сотрудники, весь день работающие с компьютерной мышкой, также часто испытывают неприятные симптомы.

Как правило, после отдыха или снижения нагрузки дискомфорт проходит. Но если человек годами выполняет эту работу, перегрузки приводят к болям в области запястья, истончению хряща и уменьшению количества суставной жидкости. Со временем ухудшается кровоснабжение в области запястья, снижается подвижность мелких суставов, повышается риск развития артроза.

Мышечное перенапряжение часто возникает у музыкантов

Почему возникает боль?

Обратить внимание нужно на любую боль — острую или ноющую, пульсирующую, давящую, если она долго не проходит и усиливается при поднятии руки вверх или сгибании пальцев. Боль в суставе — это признак большой группы патологий, которые делятся на категории в зависимости от природы заболевания. Неприятные симптомы обычно возникают в результате травмы, неврологических заболеваний и проблем с суставами.

Распространенными причинами являются следующие:

• травмы мягких тканей — ушибы, вывихи, повреждения связок, переломы;
• воспаления суставов, сухожилий, хрящевой ткани — тендинит, бурсит, болезнь де Кервена, артрит, артроз и др.;
• туннельный синдром запястья (сдавливание и воспаление нерва);
• при таких заболеваниях, как красная волчанка, ревматоидный артрит; подагра.

Дискомфорт в области запястья может быть у офисных сотрудников

Симптомы заболеваний лучезапястного сустава

Определить точную причину недуга сможет врач после осмотра и проведенных исследований, он же назначит подходящее лечение. Поводом обратиться к врачу служит не только боль, но и такие симптомы, как:

• припухлость, отеки;
• слабость;
• покраснение;
• щелчки, хруст;
• ограничение подвижности, скованность;
• онемение, снижение чувствительности.

Игнорирование неприятных симптомов, как правило, приводит к ухудшению состояния. А своевременное обращение к врачу, точная постановка диагноза помогает избежать серьезных последствий.

Бандаж на лучезапястный сустав

Уменьшить отеки и болевой синдром поможет компрессионный ортопедический бандаж Manumed active. Он стабилизирует лучезапястный сустав, снимает нагрузку и дискомфортные ощущения, ускоряет процесс восстановления.

Изделие подходит при:

• травмах лучезапястного сустава (растяжениях, ушибах);
• периартрите (посттравматический, послеоперационный, ревматический);
• артрозе;
• теносиновите;
• нестабильности сустава.

Компрессионный бандаж Manumed active уменьшает отеки и болевой синдром

Кому нужны бандажи для лучезапястного сустава?

Бандаж можно носить не только во время лечения, но и для предупреждения травм. Если вам предстоит деятельность, связанная с повышенными нагрузками (ремонт, переезд, стройка, дачные работы), не отказывайтесь от надежной защиты.

Изделие хорошо фиксирует сустав, исключает случайные неосторожные движения, не ограничивая подвижность.

Компрессионный ортопедический бандаж необходим тем, у кого были травмы запястья в прошлом, чтобы предупредить развитие артроза сустава, если артроз уже диагностирован — поможет облегчить симптомы. А его ношение сразу после снятия гипса дополнительно поддерживает лучезапястный сустав в период реабилитации и помогает быстрее разработать движения.

Преимущества компрессионного бандажа

Благодаря плотной вязке полотна обеспечивается стабильная компрессия, которая улучшает кровообращение в тканях, разгружает сустав.

В изделии есть съемная шина, ограничивающая амплитудные движения и поддерживающая запястье. А съемный ремень с отверстием над шиловидным отростком усиливает фиксацию лучезапястного сустава.

Компрессионный ортопедический бандаж Manumed active легко надевается и плотно облегает сустав.

Он изготовлен из современных высокотехнологичных материалов (полиамид, полиэстер и эластан). Благодаря используемым технологиям вязки хорошо регулируется влаго- и теплообмен, поэтому кожа всегда остается сухой при любой погоде, а ионы серебра в структуре нитей препятствуют образованию неприятного запаха.

Снижайте избыточную нагрузку на суставы

Профилактика болей в лучезапястном суставе

Следующие простые действия помогут дольше сохранить лучезапястные суставы здоровыми, снизят дискомфорт:

• берите предметы всей кистью, а не только пальцами;
• лечите сезонные заболевания до конца, ведь вирусы и бактерии могут «мигрировать» по организму, приводя к воспалению суставов;
• используйте защиту на запястья во время спортивных тренировок;
• регулярно делайте разминку для рук, если много печатаете, пишете, вяжете, рисуете;
• при работе за компьютером следите, чтобы локти не свисали со стола;
• не переохлаждайтесь, надевайте варежки или перчатки на руки;
• включайте в рацион продукты, богатые кальцием, витаминами группы В;
• не носите тяжелые пакеты в одной руке, распределяйте нагрузку равномерно на обе руки.
• не злоупотребляйте алкоголем и курением;
• самое главное — снижайте избыточную нагрузку на суставы, а при дискомфорте надевайте компрессионный бандаж!

Designed by Freepik