Грудной отдел позвоночника — самый протяжённый. Верхней частью он граничит с шейным отделом, нижней — с поясничным.
Отдел состоит из 12 позвонков, к которым крепится 12 пар рёбер. Это самый длинный отдел позвоночника, длина которого в среднем составляет 25–30 см.
Эксклюзивный контент по суставов и позвоночнику - https://vk.cc/cF7dyz
Гипомобильность грудного отдела — это уменьшенная подвижность позвоночного сегмента, отдела позвоночника или сустава по сравнению с нормой, соседним сегментом или симметричным суставом.
Клинически гипомобильность проявляется:
- ограничением или отсутствием движений в патологически изменённом сегменте;
- болью и дискомфортом на этом участке позвоночника;
- наличием симптома «стиральной доски» над патологически изменённой зоной;
- ослаблением или исчезновением симптома «кожной волны»;
- пальпаторно определяемыми уплотнениями фиброзной консистенции с чёткими границами в виде тяжей или шнуров;
- симптомом «ледовой корочки» — при усилении пальпации локального мышечного напряжения последний с «хрустом» исчезает
Ниже показываю упражнения для улучшения мобильность в грудном отделе позвоночника.
Скачайте это видео и другие видео на телефон, занимайтесь где угодно, смотрите новые полезные видео в Телеграмм - https://vk.cc/cF7dyz
Внимание! Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Упражнения не отменяют и не заменяют лечение у врача. Будьте осторожны. Все персонажи и примеры из текста вымышлены, не более чем собирательный образ.
В этом блоге я рассказываю про физкультуру по науке.
Было интересно, поблагодарите автора, подпиской в группу и комментарием в поддержку. Включайте уведомления о новых статьях и видео.