С каждым годом темп жизни современного человека ускоряется. Все спешат на работу, где часто испытывают стресс от повышенной нагрузки или конфликтов с коллегами, в перерывах не выпускают из рук телефон, а вечер проводят в компании телевизора, даже иногда засыпая под него. Такой бесконечный поток информации, обрушивающийся на нас, не может проходить бесследно. В результате возникают проблемы со сном, повышенная тревожность и даже астения. Это синдром хронической усталости, не позволяющий полноценно жить.
Что такое астения?
Несмотря на высокую распространенность данной патологии, как такового диагноза астения не существует. Она рассматривается как синдром, т.е. совокупность проявлений, встречающихся при целом ряде заболеваний.
Под астенией принято понимать снижение умственной и физической работоспособности, что сопровождается эмоциональной неустойчивостью. Простыми словами, это состояние характеризуется как упадок сил.
После любого физического, умственного или эмоционального напряжения каждый человек устает. Это вполне нормально. Ресурсы нашего организма не безграничны и нуждаются в периодическом восстановлении. Для этого требуется отдых. После него былая усталость исчезает, а работоспособность резко повышается.
Однако в отличие от банального переутомления астения — это состояние более продолжительное. Усталость в данном случае сохраняется и после отдыха, а иногда появляется без видимых на то причин.
Почему возникает астения
Чаще всего синдром развивается на фоне сильных эмоциональных потрясений, вследствие затяжного стресса или соматических болезней. Врачи составили перечень факторов риска, которые повышают вероятность появления астении:
- смена часовых поясов, погоды;
- сезонный авитаминоз;
- работа, требующая многозадачности, интеллектуального напряжения;
- конфликты в семье;
- отсутствие физической разгрузки;
- период беременности и кормления грудью;
- наследственная предрасположенность;
- несбалансированный рацион.
Большое значение в патогенезе синдрома принадлежит инфекционным и иммунным заболеваниям. Некоторые лекарства могут способствовать усилению астении. Например, седативные средства, снотворные, антибиотики и химиотерапевтические лекарства.
Симптомы астении
Астения сохраняется в течение длительного времени и не проходит после отдыха. Также для нее характерны следующие симптомы:
- ухудшение работоспособности;
- быстрая утомляемость;
- проблемы со сном;
- раздражительность;
- потеря аппетита.
Главным проявлением синдрома выступает усталость. Она возникает быстро, заставляя человека отложить все свои дела. Обычные бытовые действия становятся мучительным занятием. Если говорить об умственном труде, в большинстве случаев пациенты жалуются на:
- ухудшение памяти;
- рассеянность;
- заторможенность;
- снижение концентрации внимания.
Внимание! Откладывать посещение больницы ни в коем случае нельзя. Обращаться к специалистам нужно при появлении первых же симптомов. Звоните в нашу клинику по телефону +7 499 290-24-26 прямо сейчас, и получите бесплатную консультацию.
Трудности с выполнением обычных задач вызывают чувство собственной несостоятельности. Из-за этого человек с астенией становится раздражительным и вспыльчивым. Его настроение напоминает качели. Часто преследует чувство тревоги, депрессия.
Разновидности астении
Существует две разновидности данного синдрома.
Функциональная астения считается временным состоянием. Оно не требует медикаментозного лечения и, как правило, проходит самостоятельно. Развивается вследствие переутомления, чрезмерных физических нагрузок. Организм вынужден усиленно работать, но отдохнуть полноценно он не успевает. Человек в результате становится напряженным, эмоционально нестабильным.
Органическая астения развивается на фоне имеющихся хронических заболеваний. Например, вследствие инфекционных патологий, поражения органов дыхания (астма, пневмония), болезней эндокринной системы (диабет, гипотиреоз) и пр. При длительном течении они способствуют истощению организма, ослаблению иммунитета и чрезмерной усталости.
Старческая астения
Среди людей преклонного возраста астения является достаточно распространенной проблемой. Это состояние сопровождается отсутствием мотивации что-то делать и даже элементарно вставать с постели, снижением мышечной массы. Как следствие, многие пожилые становятся чрезмерно медлительными, даже возможно развитие так называемого синдрома падения.
При подозрении на этот синдром у вашего близкого человека не стоит оставлять проблему без внимания. Вы всегда можете позвонить в клинику “Рука помощи” и задать вопросы опытным специалистам. Все консультации абсолютно бесплатны.
Молодые люди страдают от астении на фоне высокой активности и регулярного стресса, а в преклонном возрасте — из-за малоподвижного образа жизни, отсутствия социальных контактов. Также к этому недугу могут привести хронические заболевания. Например, гипертензия, деменция или последствия ранее перенесенного инсульта.
Астения проявляется следующим образом:
- частые головные боли;
- снижение иммунитета;
- болевой синдром в разных частях тела;
- повышенная раздражительность.
Данное состояние негативно сказывается на работе всего организма.
Методы лечения
При подозрении на астению следует обратиться в нашу клинику “Рука помощи”. После сбора анамнеза и изучения клинической картины опытные специалисты смогут понять природу патологического процесса. Дополнительно может потребоваться комплексное обследование организма, включающее ЭКГ, МРТ, УЗИ сосудов шеи и анализы крови.
Лечение всегда лучше доверить профессионалам. Терапия астении сводится к устранению причины, которая ее спровоцировала.
Если врачам не удается найти первопричину недуга, они дают общие рекомендации по изменению образа жизни. Например, необходимо строго контролировать распорядок дня и соблюдать режим труда и отдыха. Следует искоренить все пагубные привычки и стараться сбалансированно питаться. Лучше на некоторое время отказаться от гаджетов и просмотра тв, заменив их занятиями спортом. Использование гаджетов перед сном уменьшает продукцию мелатонина. В результате человек дольше засыпает, может просыпаться несколько раз ночью. С утра он будет чувствовать себя вялым и апатичным, а продуктивность на работе станет стремиться к нулю.
Если синдром появился на фоне сильного стресса, назначается медикаментозная поддержка. Она включает прием таких препаратов как ноотропы, адаптогены, нейропротекторы и витамины. В особо серьезных случаях могут потребоваться антидепрессанты. Препараты и их дозировку всегда определяет врач.
Читать подробную статью про агрессию на сайте клиники - https://narkologiya-msk.ru/asteniya/
____________________
Подпишитесь на наш канал клиники, поставьте лайк и напишите комментарий, это поможет донести полезную медицинскую информацию до большего количества людей.