Да, именно такой день у меня вчера был. Хотела утром с рюкзаком отправиться в бассейн пешком, но муж уговорил довезти на машине. Конечно же, на машине быстрее и удобнее, не надо почти час идти по темноте.
Муж уже в машине меня ждет, ему на работу надо ехать, а я не могу приготовленную сумку найти. Дом большой . Муж уже начал нервничать. Это уже был знак того, что что-то пошло не так. И вот меня высадили около бассейна. Время 7 часов утра. И я понимаю, что браслет для прохождения в бассейн остался в другой сумке. С этой сумкой я езжу на работу. А для бассейна осталась дома. В это время на работу еще рано. Единственный путь- это домой. Решила пешком. Времени предостаточно. Уже сделала шагов 10 в сторону дома.И меня осенила мысль: а вдруг меня пропустят без браслета. "Попытка не пытка." Подошла к обаятельной, симпатичной девушке. Объяснила ситуацию. И...........она мне выдала новый браслет. Так я попала в бассейн. А с такого раннего утра народу всегда меньше, с удовольствием поплавала целых 40 минут и 15 минут посидела в сауне. Но настроение было испорчено на целый день.
К счастью, на работе у меня не было лишней еды, и ела все то, что приготовила. Но все время хотелось есть.
У меня бывают такие дни, когда совершенно нет настроения, ничего не хочется делать, ни о чем думать. Если б это было дома, то просидела бы, наверное, целый день у телевизора. Это может произойти раз в месяц, в полгода. А может быть я сама даю возможность моему организму отдохнуть и перезагрузиться.
К вечеру, когда еще находилась на работе, планировала, что съесть на ужин. И решила поужинать творогом с молоком. Я люблю все молочное.
А придя домой, разыгрался аппетит. Пожарила на сковороде две отварные картофелины с луком, разбила два яйца. Порция получилась большая. Но с селедкой я все съела. Вот с такими нарушениями я завершила свой не совсем удачный день.
А сегодня у меня, конечно, есть прибавка в весе. Но что есть, то есть. Мы не роботы, а люди. Иногда не мозг, а наши эмоции нами управляют. Как это было вчера.
Но есть и положительный момент. Я приобрела цветок, за которым "охотилась " целых три месяца. Это аглаонема красной расцветки. И все они продавались в других районах города. И даже когда я соглашалась за ним и в другой район съездить, то все они были уже забронированы. Стоимость их от 500 до 1500.
И вот два дня назад выставили объявление на авито в нашем районе. В частных домах, к которым можно добраться только на машине. Я договорилась на вчерашний вечер. Стоимость 1000 рублей. Но это растение стоит этого. Смотрите какая красота. Сказала мужу, что это его подарок мне на Новый год. Когда думаешь, что это подарок, то не жалко денег. Расспросила девочку, как за ним ухаживать и в какой грунт сажать. ЭТО РАСТЕНИЕ НЕЛЬЗЯ ЗАЛИВАТЬ .
А теперь о моих дальнейших планах. Перезагрузка завершена. Надо двигаться дальше. Я имею ввиду похудение.
Оля К для меня сейчас как маячок. Она за два года скинула почти 20 кг. Благодаря подсчету калорий и ходьбе. Калорийность не занижает . Питается, как я поняла, 1800-2000 калорий. И ежедневная ходьба более 10000 шагов.
Я и сама знаю, что ходьба очень помогает. Поэтому решила этому уделить больше внимания. Находить время и возможности для этого. Сегодня выходной. Хотела днем в парк сходить, но вспомнила, что надо забирать внучку из школы и потом отводить на занятия. Это будет более 10000 шагов. Ограничусь сегодня этим.
А на завтра приготовлю с вечера рюкзак и отправлюсь пешком в бассейн.
До Нового года осталось совсем немного. Надо заставить себя немного потрудиться.
Снег у нас почти весь растаял. Печально, но живем с надеждой. Хорошо, что хоть нет сильных морозов .
На этом у меня все. Всем желаю хорошего настроения.