Волосы стали сухими, утратили блеск и объем? Выпадают пряди? Это может указывать на то, что организму не хватает Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Подобные проблемы могут быть, даже если вы регулярно едите рыбные блюда.
На нас действуют:
- стрессы;
- высокие нагрузки на работе;
- плохие условия окружающей среды.
1. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) необходима организму, чтобы он мог противостоять стрессу, усталости, вредному воздействию загрязненной атмосферы.
2. Докозагексаеновая кислота (DHA) улучшает микроциркуляцию крови, и благодаря этому к волосяным луковицам в достаточном количестве поступают питательные вещества – волосы лучше растут.
Омега-3 кислоты:
- обеспечивают быструю доставку полезных веществ к волосяным луковицам – волосы более крепкие и упругие, исчезает ломкость и секущиеся кончики;
- останавливают алопецию (облысение);
- влияют на структуру волосяного волокна, делают его толще и эластичнее.