Главная особенность современного образа жизни – зависимость от различных умных устройств. С одной стороны, всякие электронные штуки оказываются незаменимыми помощниками, а с другой – такая зависимость приводит к развитию гиподинамии.
«Удивляет то, что люди сознательно наносят вред своему здоровью, ведь за малоподвижным образом жизни выстраиваются и другие нездоровые привычки, которые приводят к развитию многих патологий и на первом месте это сердечно-сосудистые заболевания. Отсутствие достаточных физических нагрузок откликается регулярной усталостью, ночью нарушением сна, днем непреодолимой сонливостью, набором лишнего веса и психоэмоциональной нестабильностью», - констатирует заведующая диагностическим отделением Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Наталья Михайловна Кузнецова.
Врач отмечает, что основная проблема наших граждан – это любовь к самодиагнозам и самолечению. Итог такой позиции неутешительный, за медицинской помощью обращаются, когда болезнь находится в выраженной стадии проявлений. Но, если сознательно соблюдать принципы первичной профилактики, то многие заболевания можно предупредить. Важно понимать, что регулярные осмотры и скрининговые обследования необходимы не только при наличии определенной симптоматики, но и людям, которые считают себя относительно здоровыми.
Наличие сердечно-сосудистых рисков позволяют выявить простые, но крайне необходимые процедуры: измерение артериального давления (АД), электрокардиограмма (ЭКГ), эхокардиография (ЭХО-КГ), а также измерение уровня холестерина и сахара в крови. Большинство из них входят в диспансеризацию. Далее, в зависимости от индивидуальных факторов пациенту может быть назначено суточное мониторирование ЭКГ и АД, метод непрерывной регистрации на фоне обычной активности, который позволяет выявлять и оценивать нарушения частоты сердечного ритма и проводимости.