На самом деле никуда он не девается. Он навсегда в нашем безразмерном мозге. Просто в силу редкого использования некоторые фрагменты могут храниться очень глубоко.
И в этом я лишний раз убедился, работая с молодым одиноким 35-летним мужчиной, обратившимся о бессмысленности такой скучной жизни «дом-работа-дом».
Мы вместе стали восстанавливать структуру его личностной индивидуальности.
Он согласен, что обладает определенными положительными качествам, достижениями, но видимо есть нечто отрицательное в его поведении, которое и является помехой для знакомства и общения с женщинами.
По ходу работы с клиентом – сам того не ожидая – я вспомнил в мельчайших подробностях свою далекую работу психологом в школе, когда ученикам старших классов объяснял как находить в себе «кто я».
Все без исключения подростки тогда с интересом выполняли эти упражнения.
Для начала требовалось составить список что каждый из них отмечал в себе: тревожный, аккуратный, ранимый, насмешливый, умный…и так до бесконечности.
Цель упражнения была в том, чтобы, увидев себя самого, теперь решить, что из осознанного хотелось бы оставить на дальнейшее, а от чего желательно отказаться.
Дальше уже определялись для каких целей считается важным наличие таких черт и КАК на тебя будут реагировать окружающие.
Ведь если драгоценность лежит в закрытой шкатулке, то её никто не увидит.
А если эту же драгоценность поместить в хорошо освещенную витрину, то она сразу же привлечет всеобщее внимание.
Так и с личностью, которая знает свои сильные стороны, ведет себя уверенно, то обязательно привлекает к себе всеобщее внимание.
Ну а от плохих сторон следует постепенно отвыкать – ведь это просто тяжкая бестолковая ноша.
Не скромничая и не обманывая себя, список всех своих качеств постоянно увеличивался.
Важным было научиться выбирать желательное для себя окружение, следуя следующему принципу:
- если общаться с двумя миллионерами, то через некоторое время ты будешь третьим;
- если общаться с четырьмя дураками, то вскорости ты будешь пятым.
Личность – это не открытая книга. Элегантно соблюдались индивидуальные границы.
Вот примерно таким же путем шла работа с молодым мужчиной.
Остается перейти к практическому применению полученных знаний.
Автор: Романов Александр Николаевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru