1. Я должен быть самым щедрым, тактичным, благородным, мужественным, самоотверженным и красивым.
2. Я должен быть идеальным любовником, другом, родителем, учителем/студентом, супругом.
3. Я должен справляться с любыми затруднениями легко и с полным самообладанием.
4. Я должен всегда уметь быстро найти решение любой проблемы.
5. Я никогда не должен страдать; я всегда должен быть счастливым и безмятежным.
6. Я должен все знать, понимать и предвидеть.
7. Я должен всегда владеть собой и управлять своими чувствами.
8. Я всегда должен считать виновным себя; я не имею права причинять боль никогда и никому.
9. Я никогда не должен испытывать усталости и боли.
10. Я должен быть всегда на пике эффективности.
⠀
Стремление к идеалу отбрасывает тень из никчёмности, неуверенности, самобичевания и пустоты...
⠀
Мы привыкли к тому, что мы и общество требует от нас быть какими то особенными. Мы привыкли фотографировать себя с правильного ракурса, прятать под одежду то, что нам не нравится в наших телах. Убирать все, что «не привлекательно» для других и нас самих в самые отдаленные уголки нашей души.
⠀
Сколько пунктов из 10-ти про Вас? И делает ли это Вас счастливее?