Найти в Дзене
Вы знаете какой для меня сейчас самый главный метод работы со своим внутренними миром?
Может кто-то из тех, кто давно меня читает скажет сновидения. Да, я использую сновидения и для меня это правда важно. В работе с клиентами я использую сны для более глубинного понимания того, что происходит во внутреннем мире человека за пределами его психологических защит...
6 дней назад
Неопределенность
Это именно то слово, которое пронизывало мой 2025 год. У меня будто происходит какое-то обнуление внутренних и внешних процессов. Для этого за последние годы у меня создалось достаточно много опор. Например я могу опираться на свои отношения, на свою семью, на свою профессиональную часть и работу психологом в целом. Так же моими опорами служат и некоторые невидимые процессы, которые происходят исключительно внутри меня. Их можно назвать неким опытом, который ты получаешь во время практики, глубинной психологии и разнообразных способов погружения глубже в свой внутренний мир...
2 недели назад
Самооценка — это не то, что можно «прокачать» силой воли
Мы часто говорим про самооценку, уверенность, любовь к себе — будто это что-то, что можно «прокачать» силой воли. Но психика устроена намного проще и честнее. У девочки появляется ощущение собственной ценности тогда, когда мужчина, который рядом с самого начала, смотрит на неё с тёплым вниманием. Отец — первый, кто должен дать знать: «Ты — чудо. Ты важна. Ты — моя девочка». Если этого не было — формируется привычка тянуть всё самой. Быть сильной до изнеможения. Держать лицо и улыбаться «У меня всё хорошо», даже когда внутри — всё плачет...
1 месяц назад
Как нас разъединяют с близкими
Про концепции разъединения. Когда вам говорят в каждом риллсе про 30 признаков абьюзера и нарцисса — вы начинаете находить половину у своих близких. Когда постоянно рассказывают, какой женщиной нужно быть, чтобы соблазнить и удержать мужчину — вы начинаете превращаться в свою искусственную тень, перебирая подходящие маски. Замечаете такое? Таких примеров ещё очень много.  Но суть у них одна: вы с одной стороной перестаёте быть собой и доверять себе и своим чувствам, а с другой — перестаёте доверять миру и близким...
1 месяц назад
Я это сделал! 🎉 Открываю регистрацию на свой бесплатный вебинар «Как фигура отца формирует взрослую жизнь женщины: в отношениях, деньгах, реализации, самооценке» Узнать все подробности про него и зарегистрироваться можно по ссылке: ССЫЛКА: https://soul.vladelts.ru/webpapa?utm_source=dzen&utm_medium=post Не пропускайте!
2 месяца назад
Мы можем быть растворены и слиты с внешним
Ну, к примеру, когда мы идентифицируемся со своим партнёром, то его или её состояние воспринимаем как свои. Мы будто бы чувствуем напряжение и вину за то, что он или она чувствуют себя плохо. Нам нужно сразу это исправить, исцелить, поменять. Мы не можем просто быть рядом, потому что нас нет рядом — мы слиты с ним. Мы сливаемся со своими телефонами, машинами, одеждой… Очень весело звучит, когда помяли дверь машины, а человек говорит: «Мне помяли справа дверь». МНЕ? Где у тебя дверь справа — на руке, на спине? Ну, про наших детей и про «мы покакали» или «нам зуб лечили» я уже не говорю...
2 месяца назад
Вопрос от подписчицы
Смотрите, здесь есть одна очень важная вещь, которую нужно понять — прежде чем вообще пытаться отвечать на вопрос или теоретизировать. Мне хочется прямо сейчас показать вам суть: во время нашего взаимодействия мы будем осознавать, видеть новые углы, расширять восприятие. Тема отца в жизни каждого из нас — она огромна. И, да, мы увидим какие-то свои истории, почувствуем свои переживания, осознаем внутренние образы, поймём, как это влияет на нашу жизнь сейчас. Эти связи начнут появляться. Но! Это — только первый шаг...
2 месяца назад
📌 Сегодня предлагаю вам рассказать о себе
В прошлый раз много людей перезнакомилось под таким постом, это было очень красиво! О себе, своих ценностях, своих смыслах. Когда мы немного сбиваемся со своего пути, для нас может быть очень опорным посмотреть на смыслы других, чтобы через это вспомнить себя. Пишите всё, что хочется. Я начну… ……………… Я редко рассказываю о своих личных принципах, но, кажется, важно иногда открывать — из чего ты сделан. Что действительно для тебя имеет значение. Для меня очень важен баланс между уединением и отношениями, между внешним и внутренним, между делом и тишиной, между душой и телом...
2 месяца назад
Когда вы в последний раз чувствовали себя ЖИВОЙ?
Это так красиво, когда ты смотришь на ЖИВУЮ женщину. В первую очередь на женщину. Потому что сама природа (как и Вселенная) — женского рода. Она создает жизнь, вынашивает её и рождает. ⠀ Но что умертвляет это живое внутри женщины? Когда женщина перестает чувствовать эту связь с живой частью самой себя, с самой природой себя? Когда женщина перестает слышать свою интуицию, чувствовать свои чувства, рожденный из самых глубин её души? Когда женщина разворачивается полностью во внешний мир и обслуживает его, забывая о своей сути? ⠀ Забыть можно очень по-разному...
326 читали · 2 месяца назад
Ключевой историей в негативном влиянии отца на жизнь дочери является тема предательства
Это предательство связано с нарушением отцовского обещания в поддержке, любви, эмоциональном присутствии в жизни дочери. К сожалению, такое предательство словно лишает дочь способности любить себя и других. ⠀ Отсутствие отца может быть связанно с разными причинами. Он может физически присутствовать в жизни дочери, но при этом быть эмоционально отстраненнам, холодным. Часто потом такие дочери находят себе таких же холодных партнеров. А может быть он предал дочь, уходя в забвение алкоголем. Сколько тысяч женщин сталкивались с алкоголизмом своего отца...
3 месяца назад
О матери пишут тома. Но про отца — почти тишина. Замечали это?
В психологии действительно очень много внимания уделяется матери: её роли в становлении ребёнка, её влиянию на психику девочки, на её женственность, на выбор мужчины, на образ семьи. ⠀ Но есть парадокс. Тема отца — в разы тише. Хотя именно отец запускает целый пласт внутренних сценариев, которые определяют судьбу женщины. ⠀ То, каким был отец — рядом или отсутствующим, принимающим или критикующим, поддерживающим или равнодушным, его эмоциональная доступность — напрямую отражается: ⠀ — на её самоидентификации...
3 месяца назад
Очень часто женщина живёт не свою жизнь, ВООБЩЕ не замечая этого.
Она может строить карьеру, отношения, семью — и при этом всё глубже проваливаться в ощущение, что всё как будто не то. ⠀ А если начать разбирать, оказывается, что это — судьба её матери. Или бабушки. Или всех женщин в роду, которым было не до себя. Они чё-то тащили, выживали, молчали, «держались ради детей», но не были счастливы практически ни дня. ⠀ Это повторяется не потому, что женщина этого хочет, а потому, что ей скормили двойные послания, о которых я расскажу дальше. И теперь у неё внутри — лояльность...
3 месяца назад